Sau đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất: 1. Nhiễm trùng. Một số loại vi khuẩn hoặc virus có thể gây ra nhiễm trùng dạ dày và ruột, dẫn đến đau bụng, tiêu chảy cấp. Nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng là do ăn hoặc uống phải thức ăn, nước uống bị ô nhiễm, tạo cơ hội Nguyên nhân ăn vào là đau bụng tiêu chảy. Về thắc mắc ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì, các chuyên gia cho biết: Rất nhiều người có thói quen, sau khi ăn xong là phải đi ngoài luôn. Do sau khi ăn, thức ăn sẽ dồn xuống dạ dày, hệ tiêu hóa sẽ dồn máu để tiêu hóa TTO - Cứ mỗi lần ăn ớt cay là tôi bị đau bụng đi ngoài, sau khi đi xong tôi cảm thấy nóng bụng và hậu môn (đôi khi có chảy máu) có kèm đánh sấm nhiều lần. Sau đó thì bình thường trở lại (có lẽ do hết ăn ớt). Tôi lo lắng không biết mình bị bệnh gì? (nang.goi@yahoo.com) Với câu hỏi “ Đau bụng kèm tiêu chảy khi ăn cay có sao không? ”, bác sĩ xin giải đáp như sau: Tình trạng bị tiêu chảy khi ăn đồ cay, sa tế thường là do các bệnh lý về dạ dày và đại tràng như viêm dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích hoặc khó tiêu chức 1.2 Tiêu chảy do lỵ trực khuẩn. Do vi khuẩn Shigella gây ra, các triệu chứng của bệnh là đau bụng quặn, mót rặn, đi ngoài lờ máu cá hay như nước rửa thịt, sốt. Do các chủng Escherichia Coli (E.Coli): Có 3 chủng có thể gây tiêu chảy xâm Nếu bạn bị tiêu chảy do chứng không dung nạp glutein, fructoser hay lactoser thì hãy thử tiết giảm hoặc ngừng ăn những thực phẩm này trong một vài tuần xem tình trạng tiêu chảy có giảm bớt hay không. Bác sĩ cũng có thể kê thêm đơn thuốc hoặc phương pháp điều trị khác tùy AxMm. 1. Tại sao ăn cay đau dạ dày?2. 14 cách giảm đau dạ dày khi ăn Ăn chậm hơn để giảm đau dạ Ăn sữa chua làm giảm cảm giác bỏng rát dạ dày sau ăn Ăn cay đau dạ dày uống ngay nước rau Uống Uống mật ong giúp giảm đau dạ Tinh bột Ăn cay uống trà thảo mộc giảm cảm giác cay, nóng dạ Ăn cay đau dạ dày uống trà gừng giảm cơn Trà hoa cúc làm dịu niêm mạc dạ Ăn Ăn Táo giúp giảm khó chịu ở dạ Ăn Bơ giảm nóng rát dạ dày khi ăn Ăn Dưa chuột giúp xoa dịu dạ Ăn Bánh mì3. Người bị đau dạ dày không nên ăn gì? Đồ ăn cay là đồ ăn ưa thích của nhiều người vì chúng làm tăng gia vị cho món ăn. Tuy nhiên ăn cay đau dạ dày là nỗi lo không của riêng ai. Vì sao ăn cay gây đau dạ dày và có cách nào để khắc phục không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của MEDIPLUS nhé. 1. Tại sao ăn cay đau dạ dày? Các loại gia vị cay phổ biến như tiêu, ớt, tỏi thường được sử dụng để thêm vào các món ăn để tăng mùi vị, màu sắc cho món ăn thậm chí một số gia vị như tỏi, ót… góp phần mang đến nhiều lợi ích. Vậy tại sao sau khi ăn cay lại gây nên tình trạng đau dạ dày. Cụ thể Giảm vị giác Nếu ăn quá nhiều, Hợp chất Capsaicin có trong ớt làm niêm mạc miệng, lưỡi bị phù nề, sưng. Nếu thường xuyên ăn các thực phẩm cay nóng làm cho capsaicin với các thụ cảm ở lưỡi khiến vị giám bị suy giảm Gây đau bụng Ăn cay đau dạ dày là do trong ớt có chứa lượng capsaicin – một hợp chất hóa học tạo cho ớt có vị cay. Mỗi loại ớt có lượng capsaicin khác nhau, lượng capsaicin có trong ớt càng lớn thì độ cay của thực phẩm càng cao. Khi capsaicin đến dạ dày, dạ dày sẽ phản ứng lại bằng cách tạo ra chất nhầy để bảo vệ khỏi bị kích thích. Người bị đau dạ dày ăn cay gây đau bụng, ợ hơi Tuy nhiên nếu bạn ăn thường xuyên hoặc quá nhiều thực phẩm cay hiệu quả của chất nhầy sẽ bị giảm. Và cơ chế ngăn chặn sự kích thích của thành dạ dày không còn hiệu quả nữa. Kết quả là bạn sẽ thấy tình trạng đau bụng hay ợ chua Gây khó tiêu Ăn cay đau dạ dày do các thành phần capsaicin, piperine có trong ớt, hạt tiêu khi ăn có thể gây kích ứng lên niêm mạc miệng, niêm mạc dạ dày gây ra cảm giác đau, khó chịu đi kèm với các triệu chứng nóng rát, đầy hơi, khó tiêu. Gây tổn thương dạ dày Các thành phần piperine có trong hạt tiêu, Capsaicin có trong ớt làm cho niêm mạc dạ dày, thực quản bị sưng tây tạo ra cảm giác cay kích thích, làm tăng vị giác từ đó tạo sự thèm ăn. Nếu ăn thường xuyên hoặc quá nhiều thì niêm mạc dạ dày bị kích thích mạnh từ đó quá trình sản xuất axit và dịch vị tiêu hóa tăng khiến các vết loét dạ dày và gây nên tình trạng đau dạ dày nghiêm trọng hơn >>> XEM THÊM Đau dạ dày nên ăn gì để nhanh khỏi? Bữa sáng cho người bị đau dạ dày 2. 14 cách giảm đau dạ dày khi ăn cay Ăn chậm hơn để giảm đau dạ dày Sau khi ăn đồ cay cộng với ăn quá nhanh, không nhai kỹ khiến thức ăn không được tiêu hóa kỹ mà trực tiếp chuyển đến dạ dày ở dạng thô gây hại cho niêm mạc dạ dày, dạ dày cần làm việc nhiều hơn. Vì thế hãy ăn chậm, nhai kỹ để giảm thiểu khi ăn cay đau dạ dày. Ăn chậm nhai kỹ tốt cho tất cả mọi người không chỉ với người bị đau dạ dày Ăn sữa chua làm giảm cảm giác bỏng rát dạ dày sau ăn cay Đa số đồ ăn cay có tính nóng và càng làm tăng nặng tình trạng đau dạ dày. Khi này bạn cần thực phẩm có tính mát, lành tính để làm giảm kích ứng cho dạ dày sau khi ăn cay. Sữa chua chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Trong sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotic tốt cho dạ dày và đường ruột. Sữa chua giúp giảm cảm giác bỏng rát dạ dày sau khi ăn cay. Người đau dạ dày nên chọn sữa chua nguyên chất, không đường và ăn 1 hộp sau mỗi lần ăn cay để giảm khó chịu cho dạ dày. Sữa chua giúp giảm cảm giác bỏng rát dạ dày sau khi ăn cay Ăn cay đau dạ dày uống ngay nước rau củ Cảm giác khó chịu ở vùng dạ dày là tình trạng không thể tránh khỏi sau khi ăn cay. Sau khi ăn cay, bạn nên uống 1 ly 200ml nước ép rau củ tươi để giảm tình trạng khó chịu cho dạ dày. Bởi vì, các loại nước rau củ tươi như rau mùi tây, tía tô, nha đam, cà rốt, táo, chuối, dưa hấu,… có tính mát, chứa nhiều vitamin, kiểm soát tốt axit dạ dày, giảm tình trạng bỏng rát, khó chịu trong dạ dày sau khi ăn cay một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nhiều loại nước rau củ có khả năng giảm cơn đau dạ dày Uống sữa Theo các chuyên gia, sau khi ăn cay bị đau dạ dày, thay vì uống nước lọc thì bạn nên uống sữa tươi. Niêm mạc miệng và dạ dày thường bị bỏng rát sau khi ăn đồ cay nóng. Uống sữa tươi là cách hiệu quả nhất giúp làm giảm cơn đau dạ dày và giảm cảm giác bốc cháy ở niêm mạc miệng. Bạn nên uống 200ml sữa tươi sau khi ăn cay và chọn sữa nguyên chất không đường hoặc ít đường. Sữa tươi giúp giảm đau dạ dày và cảm giác bốc cháy ở niêm mạc miệng sau khi ăn cay Uống mật ong giúp giảm đau dạ dày Vị ngọt trong mật ong có khả năng thẩm thấu nhanh, trung hòa dịch vị dạ dày, làm giảm nồng độ cay và giúp chức năng tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Do đó uống mật ong sau khi ăn cay giúp giảm đau khi ăn cay đau dạ dày đồng thời giảm nóng rát ở vùng thượng vị hiệu quả. Bạn có thể dùng 2 – 3 thìa cafe mật ong pha với nước ấm và uống trực tiếp hoặc pha trà hoa cúc mật ong như sau Nguyên liệu 10g hoa cúc khô 2-3 thìa cafe mật ong nguyên chất 500ml nước lọc Cách thực hiện Rửa sạch hoa cúc, vớt ra để ráo Cho hoa cúc, 500ml nước vào ấm, đun sôi khoảng 5 phút. Lọc phần nước, trộn mật ong, khuấy đều và thưởng thức. Tinh bột nghệ Curcumin trong nghệ giúp sát khuẩn, kháng viêm, giảm tiết axit dịch vụ, trung hòa môi trường axit trong dạ dày, từ đó giảm kích thích niêm mạc dạ dày sau khi ăn cay. Tinh bột nghệ nguyên chất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm đau dạ dày, không gây nóng trong. Cách thực hiện rất đơn giản như sau Pha 2 thìa cafe tinh bột nghệ với 250ml nước ấm Khuấy đều và uống sau ăn 15 phút. Ăn cay uống trà thảo mộc giảm cảm giác cay, nóng dạ dày Một số loại trà thảo mộc như trà bạc hà, trà cam thảo, trà hoa cúc,…được chứng minh là có lợi cho dạ dày, giảm cảm giác cay, nóng rát ở khoang miệng và dạ dày sau khi ăn cay. Bạn nên uống 1 cốc trà thảo mộc nhỏ khoảng 200ml sau mỗi lần ăn cay. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm trà bạc hà Nguyên liệu 1 nắm lá bạc hà khô 3 nhánh lá bạc hà tươi Cách thực hiện Cho lá bạc hà khô và lá bạc hà tươi vào ấm trà Đổ 200ml nước nóng khoảng 90 độ, ủ trong 5 – 10 phút. Thêm chanh hoặc mật ong để tăng hương vị. 1 cốc trà thảo mộc sau khi ăn cay giúp giảm nóng rát ở dạ dày Ăn cay đau dạ dày uống trà gừng giảm cơn đau Trà gừng được coi là một loại trà thảo mộc. Tuy gừng là thực phẩm cay nhưng khi được chế biến thành trà gừng thì lại rất tốt cho dạ dày. Gừng chứa Phenol – hoạt chất giúp giảm các cơn đau đại tràng, dạ dày khó tiêu, buồn nôn. Sau khi ăn cay đau dạ dày, bạn nên uống 1 cốc trà gừng mật ong để giảm đau và nóng rát hiệu quả. Công thức trà gừng mật ong Nguyên liệu 1 củ gừng tươi 200ml nước lọc 2 thìa cafe mật ong Cách thực hiện Gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng gừng Đun sôi 200ml nước, cho 5 lát gừng rồi đun sôi nhỏ lửa 7-10 phút. Rót nước ra cốc, thêm mật ong, khuấy đều, để nguội và thưởng thức Uống một cốc trà gừng để giảm đau Trà hoa cúc làm dịu niêm mạc dạ dày Trà hoa cúc là một trong những loại trà thảo mộc được sử dụng nhiều nhất trên thế giới bởi chúng có thể chống viêm, chống co thắt dạ dày, làm dịu niêm mạc miệng và dạ dày sau khi ăn cay. Trà hoa cúc cũng giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích, đầy bụng và khó tiêu. Sau khi ăn cay bạn nên dùng 1 ly trà hoa cúc nhỏ khoảng 200b-b300ml là tốt nhất. Nguyên liệu 10g hoa cúc khô 10ml mật ong nguyên chất 200ml nước sạch Cách thực hiện Đun sôi 200ml nước rồi đổ vào cốc Cho hoa cúc vào cốc nước sôi, đậy nắp Sau 2 phút cho thêm mật ong, khuấy đều, đậy nắp 5 phút, để nguội và thưởng thức. Trà hoa cúc chống viêm, chống co thắt dạ dày, làm dịu niêm mạc miệng và dạ dày Ăn Chuối Chuối có khả năng trung hòa acid trong dịch vị dạ dày, giảm nhiễm trùng, sưng tấy niêm mạc dạ dày sau khi ăn cay. Với những người ăn cay đau dạ dày thì chỉ nên ăn 1 – 2 quả chuối. Bạn có thể ăn trực tiếp nhưng cũng có thể ăn chuối với thực phẩm khác như ngũ cốc, sữa chua,… Ăn Táo giúp giảm khó chịu ở dạ dày Táo rất giàu pectin – hoạt chất thúc đẩy hoạt động của đường ruột và dạ dày, giúp tiêu hóa và bài tiết thuận lợi hơn. Để giảm thiểu cảm giác nóng rát, khó chịu trong dạ dày khi ăn cay, bạn có thể ăn 1 quả táo, uống 1 cốc nước ép táo hoặc trộn táo với ngũ cốc và sữa chua. Bạn có thể ăn 1 quả táo, uống 1 cốc nước ép táo hoặc trộn táo với ngũ cốc và sữa chua. Ăn Bơ giảm nóng rát dạ dày khi ăn cay Khi dạ dày bị bỏng rát, khó chịu sau khi ăn cay bạn có thể ăn trực tiếp ½ quả bơ hoặc sinh tố bơ giúp làm giảm nóng rát trong dạ dày. Cách làm sinh tố bơ đơn giản nhất Nguyên liệu 1 quả bơ chín 100ml sữa tươi 20ml sữa đặc Đá viên Cách thực hiện Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, nạo phần thịt bơ cho vào máy xay Cho sữa tươi, sữa đặc, đá viên vào máy xay xay nhuyễn Cho sinh tố bơ ra ly và thưởng thức. Ăn trực tiếp bơ hoặc sinh tố bơ giúp giảm đau dạ dày sau khi ăn cay hiệu quả Ăn Dưa chuột giúp xoa dịu dạ dày Nếu sau khi ăn cay bạn thấy đau dạ dày, cảm thấy bỏng rát, thì bạn có thể ăn 1 quả dưa chuột vì dưa chuột có tính mát, giải nhiệt, xoa dịu dạ dày. Dưa chuột cũng giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giải độc, tiêu viêm, giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu. Ăn Bánh mì Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì khô, thấm hút nước, do đó khi đưa vào dạ dày sẽ giúp thấm hút dịch vị dạ dày dư thừa, trung hòa dịch vị trong dạ dày, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày bởi sự ăn mòn của các hoạt chất trong ớt, hạt tiêu. Tuy nhiên, sau khi ăn cay đau dạ dày bạn nên ăn bánh mì đen hoặc bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên cám thay vì bánh mì trắng và chỉ nên dùng phần ruột mềm cho dễ tiêu hóa, ăn 2-3 lát là tốt nhất. Ăn 2-3 lát bánh mì đen giúp thấm hút dịch vị dạ dày dư thừa, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày 3. Người bị đau dạ dày không nên ăn gì? Ngoài các thực phẩm cay, nóng để tránh việc ăn cay đau dạ dày. Những người bị đau dạ dày nên tránh những loại thực phẩm sau. Cụ thể Đồ chiên xào, dầu mỡ Việc ăn các món ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào sẽ khiến việc tiêu hóa ở dạ dày bị chậm hơn từ đó gây các hiện tượng như khó tiêu, dầy bụng Bia rượu Trong rượu bia có chứa lượng còn lớn gây phá hủy niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, cồn có trong bia rượu làm tăng độ axit trong dạ dày làm ức chế khả năng bảo vệ niêm mạc của màng nhầy dạ dày Các loại trái cây chua có tính axit như bưởi, xoài chua, quất, cam. Các loại hoa quả này khiến dịch vị tiết ra nhiều hơn làm nghiêm trọng hơn các triệu chứng như ợ chua, đau rát vùng thượng vị, ợ hơi Tránh các loại thực phẩm khó tiêu như trái cây xanh, cứng, các loại thịt nhiều gân để đỡ gia tăng áp lực cho dạ dày. Bởi để tiêu hóa lượng thực ăn này dạ dày phải mất một khoảng thời gian co bóp trong khi lượng axit vẫn tiếp tục tiết ra trong thời gian dạ dày trống dẫn đến tình trạng đau dạ dày Như vậy, bài viết trên đã giải thích lý do vì sao ăn cay đau dạ dày và cách khắc phục giúp các bạn hạn chế tối đa tình trạng đau dạ dày của mình. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về chứng đau dạ dày, hãy liên hệ tới Hotline 1900 3366 để các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn. *Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Đau bụng tiêu chảy nhiều lần trong ngày khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt. Vật đau bụng tiêu chảy xảy ra do nguyên nhân gì và cách khắc phục ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên. Đau bụng tiêu chảy là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm bạn không nên chủ quan Nguyên nhân gây đau bụng tiêu chảy thường gặp Đau bụng quằn quại kèm theo tình trạng tiêu chảy nhiều lần phản ánh các cơ quan tiêu hóa nằm trong ổ bụng đang gặp vấn đề. Đây có thể là dấu hiệu của rất nhiều bệnh lý mà người bệnh không nên chủ quan như – Ngộ độc thực phẩm Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng tiêu chảy thường gặp nhất. Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi bạn nạp thức ăn bị nhiễm khuẩn, thức ăn ôi thiu, thức ăn chứa độc tố hoặc không đảm bảo vệ sinh vào cơ thể. Lúc này các vi khuẩn gây hại sẽ tấn công vào đường ruột gây đau bụng và tiêu chảy. – Bị tiêu chảy cấp và mãn tính Xuất hiện cơn đau bụng quằn quại và đi phân lỏng nhiều lần là triệu chứng điển hình của bệnh tiêu chảy cấp và mãn tính. Ngoài hai triệu chứng đặc trưng ở trên thì người bệnh có thể đối mặt thêm một vài triệu chứng khác như buồn nôn, chán ăn, ăn không ngon,… Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài dưới 1 tuần thì được gọi là tiêu chảy cấp, còn nếu kéo dài đến 4 tuần thì gọi là tiêu chảy mãn tính. – Rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là tình trạng xảy ra khá phổ biến hiện nay do thói quen ăn uống thiếu khoa học của mỗi người hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y trong điều trị bệnh. Khi bị rối loạn tiêu hóa người bệnh sẽ phải đối mặt với các triệu chứng điển hình là đau bụng dưới lan rộng lên trên, cơn đau xuất hiện âm ỉ kèm theo tình trạng đi tiêu nhiều lần. Với trình độ chuyên môn cao, sự tận tâm, nhiệt tình và sở hữu bài thuốc mang tính đặc trị, các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã giúp hàng ngàn người mắc các bệnh dạ dày mãn tính viêm đau dạ dày, nhiễm khuẩn HP, trào ngược, viêm hang vị, xuất huyết,... thoát khỏi bệnh mà không lo tái phát về sau. – Rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột Các triệu chứng của bệnh rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột cũng tương tự như bệnh rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, khi đi ngoài quan sát sẽ thấy phân lỏng, nát và sống. Nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này là sự mất cân bằng lợi và hại khuẩn trong đường ruột, điều này khiến cho đường ruột phải chịu một áp lực khá lớn gây đau bụng và đi ngoài. – Hội chứng ruột kích thíchĐây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng tiêu chảy mà rất nhiều người gặp phải. Hội chứng này thường xảy ra ở những người có thói quen ăn nhiều đồ cay nóng hoặc đồ ăn nhiều dầu mỡ gây kích thích thích đến dạ dày và ruột già. Lúc này các cơn co thắt ở cơ quan tiêu hóa sẽ diễn ra mạnh và kéo dài hơn khiến người bệnh cảm thấy đau bụng, tiêu chảy phân lỏng và nóng ran quanh hậu môn. Đau bụng tiêu chảy là triệu chứng điển hình của hội chứng ruột kích thích – Viêm đại tràng mãn tính Viêm đại tràng mãn tính là tình trạng lớp niêm mạc bên trong đại tràng bị viêm nhiễm gây tổn thương lan rộng hoặc khu trú tại một chỗ. Nếu bệnh phát triển ở mức độ nhẹ thì lớp niêm mạc đại tràng sẽ hay bị chảy máu, ở những trường hợp nặng hơn sẽ xuất hiện vết loét gây xuất huyết thậm chí là hình thành nên các ổ áp xe nhỏ. Đau bụng kèm theo tiêu chảy cũng là triệu chứng thường gặp nhất của căn bệnh này, ngoài ra người bệnh còn phải đối mặt với tình trạng mệt mỏi kéo dài, ăn uống kém, gầy sút cân,… – Mắc bệnh Celiac Bệnh Celiac là tình trạng cơ thể không dung nạp gluten, nếu bạn sử dụng các loại thực phẩm có chứa quá nhiều thành phần này sẽ gây ra triệu chứng đau bụng tiêu chảy như lúa mì, nước soda, trứng, mì căn,… Tuy nhiên đây là bệnh lý khá hiếm gặp và rất ít người mắc phải. – Polyp đại trực tràng Đau bụng kèm tiêu chảy cũng là triệu chứng thường gặp của bệnh polyp đại trực tràng. Tuy nhiên, người bệnh không thể xác định chính xác căn bệnh này thông qua các triệu chứng thông thường mà phải tiến hành làm thêm một số xét nghiệm khác như nội soi, chụp x-quang,… – Ung thư trực tràng Đây là bệnh lý khá nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mỗi người và có tỷ lệ tử vong cao. Khi bị ung thư trực tràng người bệnh sẽ có triệu chứng đau bụng quặn từng cơn, đi ngoài ra máu, buồn nôn, tức bụng, cơ thể mệt mỏi,… Triệu chứng thường gặp khi bị đau bụng tiêu chảy Tiêu chảy nhiều lần kèm đau bụng gây khó chịu và làm suy giảm chất lượng cuộc sống Thông thường, một người khỏe mạnh bình thường sẽ đi đại tiện từ 1 – 2 lần/ngày và phân thành khuôn rõ ràng, còn nếu hệ tiêu hóa của bạn đang bị tổn thương sẽ gây ra triệu chứng đau bụng kèm theo đi tiêu rất nhiều lần trong ngày. Để biết được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh thì bạn cần phải theo dõi kỹ lượng các triệu chứng kèm theo cũng như dấu hiệu đi tiêu như thế nào, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể thì bạn sẽ thấy được các biểu hiện khác nhau. Khi bị đau bụng tiêu chảy đa số hầu hết các trường hợp bệnh đều sẽ đối mặt với các triệu chứng sau đây Đau thắt bụng ngay sau khi ăn, một vài trường hợp sẽ bị đau thắt bụng dưới. Đi ngoài nhiều lần trong ngày khoảng 5 – 6 lần kèm theo cảm giác đau âm ỉ hoặc đau quặn. Phân có dạng lỏng, sền sệt kèm theo dịch nhầy gây nóng rát hậu môn Mệt mỏi, chán ăn, đôi khi sẽ có triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi. Cách khắc phục tình trạng đau bụng tiêu chảy Đau bụng tiêu chảy là tình trạng rất dễ mắc phải và nhiều người thường chủ quan trong việc điều trị. Điều này đã khiến cho bệnh diễn ra kéo dài ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đời sống sinh hoạt và thậm chí là đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, ngay khi thấy có các triệu chứng ở trên, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế uy tín tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân để được phác đồ điều trị phù hợp. Chữa đau bụng tiêu chảy bằng thuốc Tây y Dựa vào kết quả thăm khám và nguyên nhân gây ra bệnh đau bụng tiêu chảy bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn các loại thuốc điều trị tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Các trường hợp đau bụng tiêu chảy do bệnh lý gây ra cần được kê đơn điều trị bằng thuốc chuyên khoa, còn những trường hợp đau bụng tiêu chảy thông thường đa số sẽ được kê đơn điều trị bằng cách loại thuốc sau đây Cải thiện tình trạng đau bụng tiêu chảy bằng cách sử dụng thuốc Tây y Anti – Diarrheal Norfloxacin Smecta Ciprofloxacin Tetraxyclin … Thuốc Tây y mang lại hiệu quả cải thiện tình trạng bệnh rất nhanh chóng, tuy nhiên chúng tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, trong suốt quá trình điều trị bệnh bạn cần tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng thuốc bác sĩ đưa ra, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị hoặc thay đổi liều lượng thuốc. Cải thiện tình trạng bệnh bằng bài thuốc dân gian Đau bụng tiêu chảy nếu diễn ra ở mức độ nhẹ không cần thiết phải sử dụng đến Tây y thì bạn có thể tiến hành cải thiện bằng các bài thuốc dân gian như uống nước lá ổi, nước gừng,… Đây đều là những bài thuốc chữa bệnh được cha ông ta áp dụng từ rất lâu đời, mang lại hiệu quả điều trị nên được nhiều thế hệ tiếp thu và lưu truyền đến ngày nay. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa bệnh đau bụng tiêu chảy được áp dụng phổ biến bạn có thể tham khảo – Dùng gừng tươi chữa đau bụng tiêu chảy Chuẩn bị khoảng 20 gram gừng tươi, đem rửa sạch toàn bộ phần đất cát bám quanh rồi cạo bớt phần vỏ. Dùng dao thái gừng tươi thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào nồi sắc cùng với 1 lít nước. Nấu khoảng 15 phút thì tắt bếp, chắt lấy lượng nước thu được sử dụng để uống trong ngày. Áp dụng cách này liên tục từ 4 – 5 ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả mà bài thuốc này mang lại. Uống nước nấu gừng tươi để hỗ trợ điều trị đau bụng tiêu chảy tại nhà – Uống nước nấu lá ổi non Lấy 1 nắm lá ổi non đem đi rửa sạch, cho vào chậu nước muối loãng ngâm khoảng 15 phút cho sạch rồi vớt ra để ráo. Cho toàn bộ lá ổi trên vào ấm đun sôi cùng với 2 bát nước trên lửa nhỏ trong khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Chắt lấy lượng nước thu được, chia thành nhiều phần bằng nhau rồi sử dụng để uống hết trong ngày. – Cải thiện tình trạng bệnh bằng bột quả sung Chuẩn bị khoảng 200 gram quả sung bánh tẻ còn xanh tươi, đem đi rửa sạch hết bụi bẩn rồi vớt ra để cho ráo nước. Dùng dao thái quả sung thành từng lát mỏng, đem đi phơi khô dưới ánh nắng mặt trời rồi tán thành bột mịn. Cho bột sung vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp bình lại để bảo quản dùng dần. Mỗi ngày lấy khoảng 10 gram bột quả sung pha với nước ấm rồi dùng để uống. Áp dụng cách này 3 lần/ngày, thực hiện đều đặn mỗi ngày cho đến khi bệnh chuyển biến tốt. – Ăn lá mơ lông với lòng đỏ trứng gà Chuẩn bị khoảng 50 gram lá mơ lông tươi đem đi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn rồi vớt ra để ráo. Dùng dao thái nhỏ lá mơ lông rồi cho vào bát, cho thêm 2 lòng đỏ trứng gà vào khuấy đều lên. Đem hỗn hợp trên đi rán lên cho chín rồi sử dụng ngay khi còn nóng, nên dùng món ăn này 3 lần/ngày. Chiên lá mơ lông với trứng gà ăn trong bữa ăn hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị bệnh Bấm huyệt chữa đau bụng tiêu chảy Bấm huyệt là cách điều trị bệnh được áp dụng phổ biến trong Đông y và mang lại hiệu quả chữa đau bụng tiêu chảy khá tốt. Dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo + Cách xác định huyệt vị Huyệt khu đại tràng Nằm ở bụng ngón tay trở kéo dài đến đường vằn ngang ngay khớp ngón tay Huyệt khu tiểu tràng Nằm ở bụng của ngón đeo nhẫn kéo dài đến vằn ngang ngay khớp ngón tay. Huyệt ngoại lao cung Nằm ở trên mu bàn tay và ngay giữa hai khớp xương bàn tay 4 – 5. + Cách thực hiện Dùng ngón tay cái day ấn vào huyệt tiểu tràng và đại tràng từ 5 – 10 lần cho mỗi huyệt. Tiếp đó thực hiện day ấn huyệt ngoại lao cung khoảng 100 lần. Sau khi bấm huyệt hãy duỗi thẳng tay chân, nắm hai bàn tay với nhau rồi kéo dăng hai ngón tay ra. Để yên vài giây sau đó thả lỏng toàn bộ cơ thể. Khi tiến hành điều trị đau bụng tiêu chảy bằng cách bấm huyệt, bạn nên đến các nhà thuốc y học cổ truyền uy tín để được hướng dẫn thực hiện cho đúng cách giúp đảm bảo hiệu quả mang lại. Tuy nhiên, cách chữa bệnh này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời và cơn đau bụng sẽ tái phát trở lại sau đó. Vì vậy, tốt nhất bạn hãy tìm đến các phương pháp điều trị tích cực hơn giúp giải quyết nguyên căn gây bệnh. Những điều cần lưu ý khi bị đau bụng tiêu chảy Khi bị đau bụng tiêu chảy, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị ở trên thì người bệnh cũng nên lưu ý đến những điều dưới đây để tránh gây suy nhược cơ thể và khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn + Bổ sung đủ nước cho cơ thể Đau bụng tiêu chảy nhiều lần sẽ khiến cơ thể bị mất nước và mất điện giải, nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này bạn nên uống thật nhiều nước để bù nước và bù khoáng cho cơ thể. Bạn có thể uống nước ấm, nước ép trái cây tươi giàu vitamin, uống dung dịch Oresol theo đúng hướng dẫn. Uống nhiều nước mỗi ngày giúp bù khoáng và nước cơ thể mất đi do tiêu chảy + Dành thời gian để nghỉ ngơi Khi bị đau bụng tiêu chảy bạn không nên hoạt động như bình thường, thay vào đó bạn hãy dành thời gian nghĩ ngơi để tránh gây tiêu tốn năng lượng không cần thiết và mất nước nghiêm trọng hơn. Luôn giữ tinh thần thoải mái, hạn chế tình trạng bị căng thẳng quá độ. Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp hệ tiêu hóa có thời gian nghĩ ngơi và khỏe mạnh hơn, đồng thời nhanh chóng đẩy lùi tình trạng đau bụng tiêu chảy. + Chú ý đến chế độ ăn uống Khi gặp phải tình trạng này thì bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của bản thân. Để đảm bảo an toàn và tránh khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn thì bạn hãy ăn chín uống sôi, rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi nấu nướng và trước khi ăn. Đau bụng tiêu chảy nên ưu tiên sử dụng các món ăn dưới dạng lỏng và dễ tiêu hóa như cháo trắng, súp, canh,… Khi bệnh dần thuyên giảm thì ăn mì nước, rau luộc, bánh mì nướng. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn nhiều gia vị cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn chưa nấu chín kỹ, đồ uống có cồn và nước ngọt có gas. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên kết hợp sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho đường ruột và giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh như sữa chua, quả việt quất, uống trà thảo dược trà gừng, trà hoa cúc, trà vỏ cam,…. Đau bụng tiêu chảy là dấu hiệu của rất nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy khi gặp phải tình trạng này bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám, tìm ra nguyên nhân để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và không mang lại hiệu quả tích cực. Có thể bạn quan tâm Đau bụng Chẩn đoán nguyên nhân qua vị trí đau & điều trị Ăn cay bị đau bụng là tình trạng rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người có thói quen thích sử dụng các loại thực phẩm có hương vị cay, nóng. Vậy để giải quyết dứt điểm tình trạng này, bạn cần phải xử lý như thế nào? Cùng Yumangel tìm hiểu chi tiết vấn đề này ngay tại bài viết dưới đây. Mục lụcI – Tại sao ăn cay bị đau bụng?II – Một số hậu quả khác khi ăn đồ quá cay1. Vị giác bị thuyên giảm2. Tổn thương hệ tiêu hóa3. Gây khó tiêu hoặc tiêu chảy4. Khiến vết thương sau phẫu thuật nghiêm trọng hơn5. Gây ung thư dạ dàyIII – Ăn đồ cay bị đau bụng phải làm sao?1. Uống một ít sữa sau khi ăn đồ cay nóng2. Chữa đau bụng do ăn ớt cay bằng chuối3. Giảm thiểu đau bụng, đi ngoài do ăn cay bằng mật ong4. Ăn sữa chua giảm đau bụng5. Bí kíp sử dụng nghệ vàng giảm đau vùng bụng6. Uống nước rau củ ngừa đau bụng sau ăn cay7. Quả bơ chữa đau bụng do ăn cay8. Cách ăn dưa chuột giảm đau bụng vì ăn đồ cay9. Sử dụng sản phẩm giúp hạn chế đau bụng do ăn cayIV – Một số lưu ý về ăn uống để tránh đau bụng I – Tại sao ăn cay bị đau bụng? Khi dung nạp thức ăn cay nóng, các chất cay sẽ tiếp xúc trực tiếp với lớp niêm mạc dạ dày. Tại sao ăn cay lại đau bụng? Đặc biệt là Capsaicin có trong đồ ăn cay sẽ làm kích kích cơ thể giải phóng các hợp chất P – tác nhân gây ra cảm giác nóng rát và đau. Nghiên cứu của Trung tâm y tế NYU Langone của Mỹ khẳng định, các gia vị cay như cây cải ngựa hay mù tạt có thể làm tổn thương các tế bào, đặc biệt là tế bào niêm mạc dạ dày. Việc tiêu thụ các thực phẩm và gia vị cay tuy không gây ra các bệnh ở đường tiêu hóa như Trào ngược dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày,… nhưng lại có thể khiến các triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn. II – Một số hậu quả khác khi ăn đồ quá cay Không chỉ gây đau bụng, ăn cay còn có thể dẫn tới một số hậu quả khác như Giảm vị giác, tổn thương hệ tiêu hóa, tiêu chảy hoặc khó tiêu, thậm chí là ung thư dạ dày… cụ thể 1. Vị giác bị thuyên giảm Vị giác sẽ thuyên giảm dần theo thời gian nếu bạn thường xuyên ăn gia vị hoặc thức ăn cay với nồng độ cao. Vì một hàm lượng lớn các capsaicin có trong gia vị cay sẽ làm lưỡi bị sưng, kích thích niêm mạc miệng và khiến lưỡi bị phù nề nếu hấp thụ quá nhiều. Đặc biệt, bộ phận thụ cảm của lưỡi tiếp xúc với capsaicin liên tục và trong thời gian dài sẽ làm suy giảm vị giác. 2. Tổn thương hệ tiêu hóa Khi tiếp xúc với capsaicin trong gia vị cay, niêm mạc dạ dày có thể bị tổn thương, trường hợp tiêu thụ capsaicin với nồng độ cao thì có thể gây sưng tấy niêm mạc thực quản. Không chỉ vậy, capsaicin còn khiến hội chứng trào ngược thực quản dạ dày và các bệnh lý về đường tiêu hóa trầm trọng hơn, sức khỏe dạ dày suy giảm. 3. Gây khó tiêu hoặc tiêu chảy Không chỉ đau bụng, bạn có thể gặp phải tình trạng khó tiêu sau khi ăn cay với các triệu chứng như Bụng căng tức, chướng bụng, không thoải mái… Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy, capsaicin có trong gia vị và thực phẩm cay còn có tác dụng tương đương như một loại thuốc nhuận tràng. Chính điều này đã khiến một số người bị tiêu chảy khi ăn quá cay hoặc ăn đồ cay với số lượng quá nhiều. 4. Khiến vết thương sau phẫu thuật nghiêm trọng hơn Ngay khi vừa thực hiện phẫu thuật, bạn không nên ăn các thực phẩm cay nóng như tỏi, ớt, tiêu… Vì ngay cả khi bạn chỉ ăn một lượng rất nhỏ, các chất cay cũng khiến vết thương phẫu thuật bị nóng rát, lở loét. 5. Gây ung thư dạ dày Nếu ăn phải thực phẩm và gia vị cay nóng bị thối, hỏng, mốc, cơ thể bạn sẽ dung nạp Aflatoxin. Trong khi đó Aflatoxin là một trong các yếu tố gây bệnh ruột kết và ung thư dạ dày III – Ăn đồ cay bị đau bụng phải làm sao? Nếu không may gặp phải tình trạng ăn đồ cay bị đau bụng nhưng chưa biết phải làm sao, bạn có thể tham khảo một trong cách khắc phục hiệu quả dưới đây 1. Uống một ít sữa sau khi ăn đồ cay nóng Để cải thiện tình trạng kích ứng, nóng rát niêm mạc miệng và dạ dày, bạn có thể uống chút sữa. Sau khi uống sữa, lớp niêm mạc dạ dày dày sẽ được bao bọc bởi sữa nên cơn đau bụng khi ăn đồ cay sẽ thuyên giảm đáng kể. 2. Chữa đau bụng do ăn ớt cay bằng chuối Sau khi ăn đồ cay bị đau bụng, bạn có thể ăn chuối. Vì loại quả này có tính kiềm tự nhiên cao nên giúp giảm triệu chứng nóng rát dạ dày hữu hiệu. Ăn chuối giúp làm dịu cơn đau bụng khi ăn cay Bên cạnh đó, chuối còn chứa nhiều các thành phần tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa như – Prebiotic có tác dụng cải thiện hội chứng ruột kích thích – Kali bảo vệ niêm mạc và giảm các cơn đau dạ dày; – Pectin giúp giảm đau, cải thiện các vấn đề ở dạ dày; chất chống oxy hóa delphinidin phòng ngừa hình thành các khối u dạ dày… 3. Giảm thiểu đau bụng, đi ngoài do ăn cay bằng mật ong Hỗn hợp các loại đường và dưỡng chất có trong mật ong như Carbohydrate, vitamin, nước, chất chống oxy hóa,… Có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm lành vết thương, bảo vệ đường ruột, hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư. Để cải thiện tình trạng ăn cay quá bị đau bụng, bạn hãy pha 2 thìa mật ong nguyên chất với 300ml nước ấm rồi uống. Lưu ý Không nên pha mật ong với nước nóng quá 50 độ C để không làm phá hủy các dưỡng chất; không nên dùng quá 50ml mật ong mỗi ngày để tránh bị nóng trong. 4. Ăn sữa chua giảm đau bụng Sữa chua cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các probiotic – lợi khuẩn sống có khả năng cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, chống táo bón, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, các men vi sinh probiotic trong sữa chua còn giúp trung hòa vị cay, giảm cảm giác cay nóng và giúp ăn ngon miệng trở lại. Do đó, nếu gặp phải tình trạng ăn cay bị đau bụng tiêu chảy, bạn đừng bỏ qua sữa chua nhé! 5. Bí kíp sử dụng nghệ vàng giảm đau vùng bụng Sở dĩ bạn nên sử dụng nghệ vàng nếu ăn cay nhiều bị đau bụng là do dược liệu này có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa nên giúp hỗ trợ chữa trị một số bệnh lý về đường tiêu hóa như đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng … Khi bị đau bụng vì ăn cay, bạn có thể dùng 2 thìa bột nghệ cùng 1 thìa mật ong, kết hớp với 200ml nước ấm. Không chỉ giảm đau, uống nghệ và mật ong đều đặn mỗi ngày còn giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa và da khỏe đẹp hơn. 6. Uống nước rau củ ngừa đau bụng sau ăn cay Sau khi bị đau bụng do ăn cay, bạn có thể ép chuối, dưa hấu, táo, gừng, cà rốt, cần tây, bắp cải lấy nước uống giúp giảm cơn đau. Nước ép rau củ quả giúp làm thuyên giảm cơn đau bụng do ăn đồ cay 7. Quả bơ chữa đau bụng do ăn cay Bơ cung cấp nguồn vitamin A, B1, C, canxi, Photpho, lipid, acid folic, omega-3 dồi dào, không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn cả hệ miễn dịch, tăng đề kháng, phòng ngừa ung thư và bảo vệ tim mạch. Do bơ mềm và dễ tiêu hóa lại có khả năng bảo vệ thành dạ dày nên rất nhiều người chọn cách ăn bơ sau khi ăn cay và ăn ớt đau bụng. Khi ăn bơ, triệu chứng nóng rát ở dạ dày do ăn cay sẽ thuyên giảm đáng kể. 8. Cách ăn dưa chuột giảm đau bụng vì ăn đồ cay Nhờ có hàm lượng nước cao, lại giàu magie, kali, vitamin C, K, mangan,… nên sau khi ăn cay và ăn ớt nhiều bị đau bụng khó chịu, bạn hãy ăn 1 quả dưa chuột để làm dịu cơn đau đồng thời đào thải các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài. Ngoài ra, nhờ có hàm lượng chất xơ cao nên ăn dưa chuột mỗi ngày giúp phòng ngừa táo bón, đồng thời bổ sung lợi khuẩn và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. 9. Sử dụng sản phẩm giúp hạn chế đau bụng do ăn cay Bên cạnh các phương pháp khắc phục ăn cay bị đau bụng đi ngoài từ tự nhiên, bạn có thể sử dụng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel để giảm nhanh triệu chứng đau bụng do ăn cay. Thành phần chính là almagate trong Yumangel có khả năng trung hòa axit dịch vị, hấp thụ và làm mất hoạt tính của axit dịch mật. Đồng thời, Yumangel còn tạo ra lớp màng nhầy, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác nhân gây hại. IV – Một số lưu ý về ăn uống để tránh đau bụng Để hạn chế tối đa tình trạng ăn đồ cay nóng bị đau bụng, bạn còn cần chú ý có chế độ ăn uống khoa học và tránh sử dụng các loại thức ăn – thực phẩm sau – Thực phẩm có tính acid cao Điển hình là cà chua, chanh, quýt, cam, bưởi,… vì nếu dung nạp quá nhiều sẽ khiến cơ thể tăng tiết dịch vị nhiều hơn, từ đó các triệu chứng của bệnh trào ngược và đau dạ dày cũng nghiêm trọng hơn. – Thực phẩm giàu chất béo Ví như kem, phô mai, bơ, … các thực phẩm này có thể gây ra hiện tượng co thắt ống tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày và hoạt động lưu thông thức ăn ở đường tiêu hóa. – Các món ăn rán, chiên Các món ăn như thịt rán, khoai chiên, gà chiên xù ngập dầu,… thường khó tiêu. Nếu bạn đang bị đau bụng hoặc đau dạ dày nhưng vẫn ăn các món ăn này thì sẽ khiến cơn đau bụng và đau dạ dày dữ dội, trầm trọng hơn. – Cà phê, bia, rượu, các loại đồ uống có chất kích thích Không chỉ ảnh không tốt đến lớp niêm mạc dạ dày, những đồ uống này còn gây hại cho gan. Như vậy chúng tôi đã vừa cùng các bạn tìm hiểu về nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng ăn cay bị đau bụng. Bạn hoàn toàn có thể chủ động tình trạng ăn cay và ăn ớt cay bị đau bụng bằng cách ăn với liều lượng vừa phải, không ăn với số lượng nhiều. Nếu còn bất kỳ băn khoăn nào, bạn vui lòng liên hệ hotline miễn cước hoặc bình luận bên dưới nhé! Lượt xem Đau bụng tiêu chảy nên ăn gì? 5 gợi ý dành cho bạn 1. Các món ăn từ tinh bột đơn giản Cháo trắng không chỉ là món ăn lành tính mà còn giúp người bệnh không bị cồn cào, đói bụng. Cháo chứa tinh bột là chủ yếu, nhờ đó có tác dụng làm đặc phân, giảm bớt số lần đi ngoài, cung cấp nước và năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đây là thức ăn đứng đầu trong danh sách câu trả lời đau bụng tiêu chảy nên ăn gì hay bị tiêu chảy nên ăn gì. Khi mới bị tiêu chảy, nên ăn cháo loãng, dần chuyển sang cháo đặc khi tình trạng ổn hơn. Lúc này có thể đa dạng hóa nguồn tinh bột để tăng khẩu vị và thêm chất dinh dưỡng cho người bệnh bằng khoai tây nấu chín kỹ, ngũ cốc dinh dưỡng nấu hoặc ruột bánh mì trắng. 2. Đau bụng tiêu chảy nên ăn gì Ưu tiên chuối và táo Ngoại trừ chuối và táo là 2 loại trái cây phù hợp, người bị đau bụng tiêu chảy không nên ăn loại trái cây nào khác. Chuối và táo có thành phần dinh dưỡng đơn giản, không chứa những chất kích thích bất lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài một ít tinh bột và đường, chuối, táo chứa nhiều pectin, một loại chất xơ hòa tan có tác dụng tăng khối tích cho phân, giúp phân đặc nhưng mềm. Nhờ đó giúp giảm bớt số lần đại tiện đồng thời làm dịu niêm mạc ruột đang chịu tác động vì tiêu chảy. Chuối và táo còn giàu kali, một chất điện giải quan trọng thường bị hao hụt khi bị tiêu chảy. Cơ thể cũng được tiếp sức nhờ các vitamin và khoáng chất khác với lượng vừa phải và dễ hấp thu có trong 2 loại trái cây này. Lưu ý với người bị đau bụng tiêu chảy, chỉ nên ăn những giống chuối lành tính như chuối tiêu, chuối laba, chuối bơm. Cần đảm bảo chuối và táo đều chín muồi. Táo nấu hoặc nướng càng dễ tiêu mà vẫn giữ được mùi vị. 3. Chất đạm dễ tiêu hóa từ thịt gà, thịt lợn Bạn có từng thắc mắc bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh hồi phục? Theo các chuyên gia sức khỏe, lưu ý với người bị tiêu chảy là cần bắt đầu ăn thực phẩm nhóm cung cấp chất đạm khi tình trạng đã ổn định hơn. Người bị đau bụng tiêu chảy nên ăn gì để cung cấp đạm cho cơ thể để nhanh hồi phục? Hãy ưu tiên thịt gà và thịt lợn. Vì đây là các loại thịt có sớ thịt mềm, thành phần dinh dưỡng vừa phải, phù hợp với khả năng tiêu hóa của đường ruột lúc này. Để đơn giản, có thể nấu thịt gà, thịt lợn trong các món cháo hoặc súp cùng một ít rau củ dễ tiêu như khoai tây, cà rốt. Những nguyên liệu được xắt nhỏ, nấu chín mềm, nêm nếm vừa ăn cùng một ít tiêu, hành ngò nếu thích sẽ vừa giúp bổ sung dưỡng chất, vừa kích thích ăn ngon miệng để cơ thể mau lại sức. Lưu ý nên bỏ da và mỡ trong thịt gà, lợn cũng như không nêm thêm dầu mỡ hay gia vị cay vào các món ăn cho người bị tiêu chảy. 4. Tái tạo hệ vi khuẩn đường ruột với lợi khuẩn Hệ vi khuẩn đường ruột bao gồm nhiều vi khuẩn có lợi probiotics thường bị tổn hại khi bị tiêu chảy, nhất là nếu người bệnh có dùng kháng sinh để điều trị nhiễm khuẩn. Do đó khi khỏi bệnh, bạn nên bù đắp lợi khuẩn cho đường ruột bằng những cách đơn giản như ăn sữa chua. Loại sữa chua nào cũng giàu probiotics – những vi khuẩn lên men đường lactose để tạo ra vị chua của sữa. Ngoài probiotics và lactose đã lên men, sữa chua cũng giàu đạm, các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Mẹo nhỏ nếu thường bị đau bụng, khó tiêu khi uống sữa tươi, nguyên nhân rất có thể là do trong đường ruột của bạn thiếu những lợi khuẩn lên men lactose này. Vì thế hãy thường xuyên ăn sữa chua để bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhé. Câu trả lời cho thắc mắc bị tiêu chảy nên ăn gì hay đau bụng tiêu chảy nên ăn gì? Lời nhắn là bạn đừng quên sữa chua khi đã khỏe hơn nhé! 5. Bổ sung kịp thời lượng nước bị mất Nếu bạn chỉ quan tâm đau bụng tiêu chảy nên ăn gì thôi là chưa đủ. Chăm sóc người bị tiêu chảy dù nặng hay nhẹ luôn nhấn mạnh việc bổ sung bù nước và chất điện giải để phòng chống mất nước, mất cân bằng điện giải. Đây là tình trạng nguy hiểm cho tính mạng với những dấu hiệu như khô miệng, không có nước tiểu hay tiểu ít, khóc không có nước mắt trẻ em, suy giảm nhận thức… Khi mới bị tiêu chảy, bạn nên uống nhiều nước hơn bình thường, tốt hơn nên dùng dung dịch oresol pha loãng. Khi tình trạng ổn định hơn, nước cháo loãng, nước gạo rang, các món ăn nhiều nước như cháo, súp… nước táo ép đều là những cách hiệu quả để tiếp nước cho cơ thể và khuyến khích nhu cầu ăn uống trở lại. Đau bụng tiêu chảy không nên ăn gì? Có thể nói ngoài những thức ăn đã kể trên, người bệnh đau bụng tiêu chảy cũng cần kiêng một số món ăn sau 1. Thức ăn giàu chất xơ không hòa tan Khi bị tiêu chảy không nên ăn gì? Trong trường hợp này, bạn hãy tránh xa gạo lứt, các loại ngũ cốc nguyên hạt và bắp ngô còn nguyên lớp vỏ cám và mầm phôi. Bởi dù bổ dưỡng nhưng chúng lại không phù hợp dùng trong lúc này vì rất khó tiêu. Rau xanh cả cọng cũng không được khuyến khích đối với người bị đau bụng tiêu chảy. 2. Những loại thịt cá giàu đạm Các loại thịt đỏ sẫm như thịt bò, dê, cừu… có sớ thịt dai, giàu đạm, sắt và nhiều chất khác sẽ gây quá tải cho đường ruột của người bị tiêu chảy. Ngoài ra, khi bị đau bụng tiêu chảy cũng không nên ăn cá và các loại hải sản. Nguyên nhân là do chúng thường có mùi vị khó ngửi với người bệnh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây dị ứng hơn so với thịt gà, thịt lợn. 3. Những thức ăn dễ lên men trong hệ tiêu hóa Trứng luộc, sữa và các sản phẩm từ sữa bơ, kem, phô mai… trừ sữa chua, bắp cải, súp lơ là những thực phẩm dễ gây ra đầy hơi, sình bụng. Do đó, câu trả lời cho việc “bị tiêu chảy không nên ăn gì?” là hãy hạn chế những thực phẩm này bạn nhé! Bạn có thể ăn trứng với điều kiện đập ra và nấu chín chung với cháo hoặc súp khi các triệu chứng bệnh đã thuyên giảm. 4. Tuyệt đối tránh những thức ăn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm Người bị đau bụng tiêu chảy không nên ăn gì? Các món ăn như thịt tái, rau sống, nem, mắm… cần tránh xa khi bị đau bụng tiêu chảy. 5. Tránh thức ăn kích thích, thức ăn không lành mạnh Nên tránh những thực phẩm sau để tránh làm trầm trọng hơn tình trạng đau bụng tiêu chảy Những món nhiều dầu mỡ, quá mặn, quá ngọt, chua hoặc cay Thức ăn chế biến sẵn xúc xích, đồ hộp, thức ăn nhanh…, các loại nước uống có ga và nhiều chất ngọt nhân tạo soda, nước ngọt Rượu, bia, thức uống chứa caffeine như trà, cà phê. Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc người bệnh đau bụng tiêu chảy Tình trạng đau bụng tiêu chảy thông thường sẽ tự khỏi nếu người bệnh được nghỉ ngơi và chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên, nếu có một hoặc nhiều biểu hiện sau, bạn cần đi khám để có những chẩn đoán và điều trị phù hợp Đi ngoài trên 6 lần/ngày hoặc tiêu chảy sau 2 ngày không thuyên giảm đối với người lớn, sau 1 ngày đối với trẻ em Đau dữ dội ở vùng bụng Sốt Phân có nhiều dịch nhầy Phân có lẫn máu tươi hoặc có màu nâu sậm Nôn ói ra máu Có dấu hiệu mất nước, mệt mỏi, lừ đừ… Có thể thấy vấn đề đau bụng tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh và mau lại sức không đòi hỏi những thức ăn cầu kỳ hay tốn kém. Mong rằng những thông tin và gợi ý trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc chính mình hoặc người thân khi bị đau bụng tiêu chảy một cách dễ dàng và hiệu quả hơn. Đau bụng đi ngoài là tình trạng không hiếm gặp, có thể xảy ra ở mọi đối tượng. Để cải thiện tình trạng này, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Vậy đau bụng tiêu chảy nên ăn gì để hệ tiêu hóa nhanh phục hồi? 1. Những nguyên tắc ăn uống cho người bị tiêu chảy2. Đau bụng tiêu chảy nên ăn gì? Chuối là thực phẩm tốt cho người bị đau bụng tiêu Người bị đau bụng tiêu chảy nên ăn Sốt táo là thực phẩm tốt cho người bị đau bụng tiêu Bị đau bụng tiêu chảy nên ăn bánh mì Bổ sung sữa chua vào thực đơn cho người bị đau bụng tiêu Ổi là loại quả nên ăn khi bị tiêu Người bị đau bụng tiêu chảy nên ăn thịt Người bị tiêu chảy nên uống nhiều nướcKhi mắc phải các bệnh về hệ tiêu hóa nói chung, đau bụng đi ngoài nói riêng, chế độ dinh dưỡng của người bệnh đóng vai trò quyết định tới quá trình hồi phục bệnh. Vì thế, câu hỏi "đau bụng tiêu chảy nên ăn gì" là một trong những câu hỏi thường gặp nhất ở những người mắc chứng tiêu những người mắc chứng tiêu chảy, cơ thể phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi, thêm vào đó là tình trạng mất nước và cahast điện giải do đi ngoài phân lòng nhiều lần trong những vậy, người bệnh còn có các triệu chứng như đau bụng, nôn mửa. Lúc này, thực hiện chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh khôi phục sức khỏe, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh. Vậy nguyên tắc ăn uống cho người bị tiêu chảy là gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ, những người bị đau bụng tiêu chảy khi ăn uống nên thực hiện những nguyên tắc sau- Ưu tiên chế biến thức ăn dưới dạng lỏng như cháo, súp để bù nước cho người bệnh. Sau đó, khi người bệnh dần hồi phục có thể chuyển dần thức ăn sang dạng bị đau bụng tiêu chảy cần ăn thức ăn mềm, dạng lỏng - Ảnh thêmCho con ăn búp ổi chữa tiêu chảy, mẹ bàng hoàng khi thấy hậu quả!Nhiễm trùng tiêu hóa ở trẻ em Hướng dẫn cách phòng bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ- Khối lượng thức ăn mỗi bữa nên nâng từ từ để đảm bảo cung cấp đủ nước, các vitamin, chất điện giải và năng lượng cho người Nên chia thành nhiều bữa ăn trong Cần lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng cầm tiêu Kiêng những thực phẩm dễ lên men, khó hấp thụ, thực phẩm khô cứng, khó tiêu Đau bụng tiêu chảy nên ăn gì?Các bác sĩ khuyến cáo khi bị đau bụng tiêu chảy, người bệnh nên áp dụng chế độ ăn uống BRAT. Theo đó, BRAT là các từ viết tắt trong tiếng Anh cho 4 loại thực phẩm cụ thể sau Chuối banana, gạo rice, sốt táo applesause và bánh mì nướng toast. Nguyên nhân những loại thực phẩm này cần cho những người đau bụng đi ngoài là vì chúng đều có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và làm rắn phân ra, người bệnh cũng nên ăn sữa chua, ổi, thịt gà và bổ sung nước trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình để nhanh hồi phục tình trạng đau bụng tiêu Chuối là thực phẩm tốt cho người bị đau bụng tiêu chảyBị tiêu chảy nên ăn gì? Câu trả lời không thể bỏ qua chính là chuối. Chuối là thực phẩm có đặc tính mềm, dễ tiêu hóa nên có thể làm dịu bao tử ngay lập tức. Không những vậy, chuối có thể giúp giảm chứng tiêu chảy và các triệu chứng liên quan nhờ hàm lượng kaki chứa trong nó. Các nhà nghiên cứu cho biết hàm lượng lớn kali có trong quả chuối giúp cung cấp các chất điện phân cần thiết thường bị mất đi trong quá trình tiêu nhiên, người bệnh cần lưu ý, nênăn kết hợp chuối với các thực phẩm còn lại, không nên ăn mỗi chuối vì như vậy sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng là thực phẩm tốt cho người bị đau bụng tiêu chảy - Ảnh Người bị đau bụng tiêu chảy nên ăn cơmCơm là loại thực phẩm tốt cho người bị tiêu chảy. Cơm có vị nhạt, dễ tiêu hóa và có tác dụng liên kết phân lỏng. Tuy nhiên, cần lưu ý gạo trắng là sự lựa chọn hoàn hảo cho người bị đau bụng tiêu chảy. Còn gạo nâu có thể khiến tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, người bị đau bụng tiêu chảy không nên tiêu thụ gạo nâu trong quá trình điều trị bệnh. Ngoài cơm, người bị tiêu chảy cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày của Sốt táo là thực phẩm tốt cho người bị đau bụng tiêu chảyThực phẩm không thể bỏ qua khi bị đau bụng tiêu chảy chính là sốt táo. Nguyên nhân là vì chất pectin chứa trong loại thực phẩm có tác dụng giúp làm chậm quá trình bài tiết đường ruột, đồng thời có thể làm giảm triệu chứng tiêu chảy. Không những thế, lượng đường tự nhiên chứa trong sốt táo còn giúp người bệnh bổ sung lượng năng lượng bị mất đi khi bị đau bụng tiêu chảy. Vì vậy, đây là món ăn không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày nếu người bị tiêu chảy muốn nhanh hồi phục sức Bị đau bụng tiêu chảy nên ăn bánh mì nướngBánh mì nướng có thể giúp làm giảm tiêu chảy bởi vì món ăn này thêm số lượng lớn tinh bột vào phân. Không những thế, bánh mì nướng cũng là một trong những loại thực phẩm nhạt, giúp cung cấp carbohydrate giúp tăng năng lượng cho cơ Bổ sung sữa chua vào thực đơn cho người bị đau bụng tiêu chảyNếu nguyên nhân gây tiêu chảy xuất phát từ việc sử dụng các loại kháng sinh thì sữa chua là sự lựa chọn đúng đắn cho người bệnh. Nguyên nhân là vì trong sữa chua có chứa khuẩn probiotic giúp giảm bớt hoặc ngăn ngừa tình trạng phân nhiên, cần lưu ý các sản phẩm chế biến từ bơ sữa có thể không tốt cho dạ dà. Vì vậy, cách tốt nhất là người bệnh nên ăn một lượng nhỏ sữa chua để xác định sữa chua có thích hợp với hệ tiêu hóa hay không. Ổi là loại quả nên ăn khi bị tiêu chảyBên cạnh táo hay sốt táo, người bị đau bụng tiêu chảy cũng nên ăn ổi. Nguyên nhân là vì lượng tanin có trong loại quả này giúp hạn chế tình trạng đi ngoài. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa có trong ổi còn có tác dụng giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh ổi tốt cho người bị đau bụng tiêu chảy - Ảnh Người bị đau bụng tiêu chảy nên ăn thịt gàĐau bụng tiêu chảy nên ăn gì? Câu trả lời tiếp theo chính là thịt gà. Nguyên nhân là vì trong thịt gà có nhiều chất bổ dưỡng như sắt, kẽm, selen...người bị tiêu chảy bổ sung thịt gà vào thực đơn ăn uống hàng ngày sẽ giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau những lần đi ngoài phân nhiên, cần lưu ý rằng khi ăn thịt gà, người bị đau bụng tiêu chảy nên ăn thịt gà luộc, hấp, tránh ăn gà rán hay xào vì việc sử dụng nhiều dầu mỡ sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Người bị tiêu chảy nên uống nhiều nướcKhi bị đau bụng tiêu chảy, người bệnh rất dễ mất nước. Mất nước kéo dài khiến cơ thể bị mệt mỏi, suy kiệt. Vì thế, uống nhiều nước giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Không những nên bổ sung nước lọc, người bị đau bụng tiêu chảy cần bổ sung các loại nước như nước dừa, nước điện giải, các loại trà như trà hoa cúc, trà vỏ cam...để cung cấp khoáng chất và chất điện giải, giúp cơ thể mau phục đây là hững thông tin giải đáp cho thắc mắc đau bụng tiêu chảy nên ăn gì?. Hy vọng những kiến thức trong bài viết này sẽ giúp người bệnh xây dựng được thực đơn dinh dưỡng hợp lý, khoa học, nhanh chóng đẩy lùi chứng tiêu chảy khó chịu. Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Bác sĩ nội soi tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Đau bụng và tiêu chảy xảy ra cùng lúc thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng có thể bao gồm chứng khó tiêu, nhiễm vi rút như cúm dạ dày hoặc bệnh đường ruột. Điều quan trọng là xác định nguyên nhân gây ra triệu chứng để có hướng xử lý kịp thời. Đau bụng là cơn đau bắt nguồn từ giữa ngực và xương chậu. Đau bụng có thể giống như chuột rút, đau nhức, âm ỉ hoặc đau buốt. Tiêu chảy được đặc trưng bởi phân lỏng, có máu hoặc mỡ. Nhu cầu đi vệ sinh là thường xuyên, đôi khi đi kèm với đau bụng. 1. Nguyên nhân của đau bụng và tiêu chảy Hầu hết mọi người thỉnh thoảng bị đau bụng và tiêu chảy trong thời gian ngắn. Thay đổi chế độ ăn uống, tiêu thụ quá nhiều rượu và khó tiêu có thể gây ra các triệu chứng bụng thường xuyên, liên tục hoặc dữ dội và tiêu chảy, có thể là dấu hiệu của một căn bệnh hoặc một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn. Các nguyên nhân có thể gây ra đau bụng và tiêu chảy bao gồmViêm dạ dày ruột do virus cúm dạ dàyViêm dạ dày ruột do vi khuẩn ngộ độc thực phẩmDị ứng thực phẩmPMS hội chứng tiền kinh nguyệtHội chứng ruột kích thích, một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến hệ tiêu hóaViêm túi thừaKhông dung nạp lactose, không có khả năng tiêu hóa lactose, một loại đường có trong sữa và một số sản phẩm từ sữa khácTắc ruột do phânTắc ruột nonViêm ruột kết, viêm ruột thừaVirus Tây sông NileKý sinh trùng như giardiasis , amebiasis , hoặc giun móc Nhiễm vi khuẩn ví dụ, shigellosis hoặc E. coli Dị ứng thuốcBệnh celiacBệnh CrohnBệnh xơ nangCăng thẳng và lo lắngMột số dạng ung thư Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng đau bụng và tiêu chảy cho người bệnh 2. Nguyên nhân gây đau bụng cấp và tiêu chảy Chứng khó tiêu, cảm cúm và ngộ độc thực phẩm là những nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy cấp và đau bụng. Trong những trường hợp này, các triệu chứng kéo dài dưới bốn ngày và thường tự khỏi mà không cần điều trị y nguyên nhân khác gây đau bụng và tiêu chảy, có thể là nhiễm trùng hoặc các bệnh ảnh hưởng đến các cơ quan trong bụng của bạn gây ra đau do tiêu chảy. Các cơ quan trong bụng bao gồmRuộtThậnRuột thừaLáchDạ dàyTúi mậtGanTuyến tụyTiêu chảy và đau bụng kéo dài hơn một tuần hoặc thường xuyên tái phát, có thể là dấu hiệu của bệnh hoặc rối loạn đường ruột. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu gặp phải các triệu chứng này trong hơn một tuần hoặc tái đi tái tình trạng và rối loạn trên có thể gây sưng viêm các bộ phận khác nhau của đường tiêu hóa, chẳng hạn như dạ dày và ruột. Hệ tiêu hóa bị viêm gây ra chuột rút và làm gián đoạn quá trình tiêu hóa bình thường. Điều này thường dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. 3. Nguyên nhân gây đau bụng và tiêu chảy ở trẻ em Giống như ở người lớn, đau bụng và tiêu chảy ở trẻ em thường do dạ dày, nhiễm trùng, dị ứng thực phẩm, không dung nạp lactose và căng thẳng. Nhưng ăn quá nhiều cũng có thể gây ra các triệu chứng này. Một số trẻ có thể khó phân biệt được khi nào chúng đói và khi nào chúng no. Điều này khiến họ ăn quá nhiều, việc ăn quá no gây căng thẳng cho hệ tiêu hóa, có thể gây đau bụng và tiêu chảy. Trẻ nhỏ bị đau bụng và tiêu chảy cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời 4. Nguyên nhân gây đau bụng, tiêu chảy ở bà bầu Phụ nữ mang thai đặc biệt dễ bị đau bụng và tiêu chảy. Một lý do phổ biến là nhiều phụ nữ thay đổi chế độ ăn uống khi họ phát hiện ra mình có thai. Điều này có thể gây khó tiêu hóa. Ngoài ra, những thay đổi hormone trong hệ thống sinh sản của bạn xảy ra khi mang thai cũng có thể gây ra những triệu chứng này. 5. Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế Tìm kiếm trợ giúp y tế cho bất kỳ ai bị đau bụng và tiêu chảy kéo dài trong ba ngày, nếu cơn đau ngày càng nghiêm trọng trong khoảng thời gian 24 giờ hoặc kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đâyBuồn nôn hoặc nôn thường xuyênSốt liên tục 101 độ F 100,4 độ đối với trẻ em, tức 38 độ CPhân có máu hoặc máu khô trông giống như bã cà phê ướtKhông có khả năng giữ thức ănKhát quá mức hoặc khô miệngKhông có khả năng nói hoặc nhìnRối loạn tâm thần hoặc mất ý thứcVàng da hoặc mắtCo giậtSưng tấy bộ phận sinh dụcChảy máu bên ngoàiTiêu chảy có thể nguy hiểm hơn đối với trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Trong những trường hợp này, hãy thảo luận về các triệu chứng với chuyên gia y tế. Để xác định nguyên nhân gây đau bụng và tiêu chảy, trước tiên bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe. Họ cũng sẽ hỏi một số câu hỏi về lịch sử sức khỏe và lối sống của bạn. Du lịch đến một số quốc gia có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa. Hãy chắc chắn đề cập đến bất kỳ chuyến đi nước ngoài gần đây. Bác sĩ cũng sẽ đặt câu hỏi về bất kỳ thay đổi nào gần đây trong chế độ ăn uống của sĩ có thể tiến hành cấy phân, trong đó họ sẽ gửi một mẫu phân của bạn đến phòng thí nghiệm để kiểm tra vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng. Nếu điều này trở nên tiêu cực, có thể tiến hành phân tích đầy đủ hơn về phân của bạn để tìm các rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra. Các xét nghiệm chẩn đoán thông thường khác bao gồmNội soi thực quản dạ dày và tá tràng Trong nội soi, bác sĩ sẽ đưa một camera xuống cổ họng và vào dạ dày để kiểm tra các vấn đề, chẳng hạn như loét và các dấu hiệu của bệnh soi đại tràng Nội soi bao gồm việc đưa một máy ảnh vào trực tràng và đại tràng để kiểm tra các dấu hiệu tổn thương và dấu hiệu bệnh tật, chẳng hạn như loét và X-quang đường tiêu hóa trên hoặc dưới Trong chụp X-quang đường tiêu hóa, kỹ thuật viên sẽ thực hiện chụp X-quang bụng theo thời gian thực. Điều này xảy ra sau khi bác sĩ tiêm chất cản quang gốc bari vào trực tràng để kiểm tra các vật cản đường ruột và các tình trạng khác. Bác sĩ có thể chỉ định nội soi đại tràng giúp chẩn đoán đau bụng và tiêu chảy 7. Điều trị đau bụng và tiêu chảy như thế nào? Điều trị y tế có thể giúp giải quyết tình trạng cơ bản gây ra đau bụng và tiêu chảy. Nếu các triệu chứng của bạn là do căng thẳng hoặc cần được kiểm soát, các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu điều trị y tế, loại điều trị y tế sẽ tùy thuộc vào tình trạng cơ bản gây ra các triệu chứng của bạn. Điều trị một số nguyên nhân phổ biến hơn của các triệu chứng này bao gồmKháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, bao gồm cả ngộ độc thực phẩmThuốc dị ứng theo toaThuốc chống trầm cảm để điều trị căng thẳng và lo lắngKê đơn thuốc chống viêm không steroid NSAID để điều trị PMSThuốc chống ký sinh trùng để tiêu diệt ký sinh trùngBiện pháp khắc phục tại nhà đối với những người bị đau bụng và tiêu chảy là phải uống đủ nước. Uống nhiều chất lỏng trong suốt, chẳng hạn như nước lọc, nước trái cây và nước canh. Tránh caffeine và nhu động ruột trở nên đều đặn hơn, hãy ăn một lượng nhỏ thức ăn nhẹ, ít chất xơ. Những loại thực phẩm này bao gồm bánh mì nướng, cơm và trứng. Tránh thức ăn cay, nhiều chất béo và nhiều chất xơ. Chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm trong hệ tiêu hóa. Probiotics có thể giúp hệ tiêu hóa của bạn chữa lành. Probiotics tự nhiên được tìm thấy trong các loại thực phẩm như sữa chất bổ sung probiotic cũng có loại thuốc không kê đơn và chất bổ sung thảo dược có thể làm dịu cơn đau dạ dày và tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc khó tiêu. Các chất bổ sung thảo dược mà một số người thấy hữu ích bao gồm cây nham lê, gừng, tía tô đất, hoa cúc...Hãy tham khảo ý kiến ​​của dược sĩ hoặc bác sĩ để được tư vấn về việc sử dụng chúng. Luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì khi dùng thuốc không kê đối phó với căng thẳng và lo lắng, hãy thử thiền, yoga, hít thở sâu và các kỹ thuật thư giãn khác có thể hữu ích. Bạn cũng có thể muốn thử nói chuyện với một nhà trị liệu. 8. Làm thế nào để có thể ngăn ngừa đau bụng và tiêu chảy? Không phải tất cả các tình trạng gây đau bụng và tiêu chảy đều có thể ngăn ngừa được. Thực hiện theo các lời khuyên về chế độ ăn uống sau để giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu và đau bụngĂn một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡngHạn chế rượuHạn chế thức ăn cay và béoUống nhiều nướcRửa tay thường xuyên có thể ngăn ngừa một số bệnh nhiễm vi rút gây ra các triệu chứng hiện tốt vệ sinh khi chế biến thức ăn. Thường xuyên rửa bề mặt bếp và bảo quản thực phẩm đúng cách. Uống nhiều nước có thể giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu và đau bụng Những người đi du lịch có thể bị "tiêu chảy du lịch" và đau bụng. Nguyên nhân thường là do nhiễm vi khuẩn hoặc virus do thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm. Khi đi du lịch ở những khu vực có tiêu chuẩn vệ sinh thấp hơn, hãy cẩn thận về những gì bạn ăn và uống. Tránh nước máy, đá viên và thức ăn sống bao gồm cả trái cây và rau củ đã gọt vỏ. Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh liệt kê các cảnh báo bệnh tật và lời khuyên du lịch trên trang web sức khỏe du lịch của mình. Tham khảo danh sách này cũng như bác sĩ của bạn trước khi đi du lịch nước nhất để có thể tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng tiêu chảy, đau bụng, bạn nên tới các cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra nhằm có những đánh giá và chỉ định phù các trang thiết bị máy móc hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, chuyên khoa Nội soi Tiêu hóa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện là địa chỉ chăm sóc y tế chất lượng mà khách hàng hoàn toàn có thể tin tưởng tới khám khi gặp các vấn đề về tiêu chảy, đau bụng... Qua quá trình kiểm tra, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân và tư vấn về hướng điều trị, chế độ, lối sống tốt nhất cho từng trường hợp bệnh nhân. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng dịch vụ và y tế tại bệnh viện. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Tài liệu tham khảoAbdominal pain. 2012, November Jahan, Brahman, S., Zeitlyn, S., & Laston, Prevention of diarrhea through hygiene behaviors pain. 2016, July and facts for diarrhea. 2016, November disorders - diarrhea. Clinic Staff. 2016, September 2. Diarrhea during pregnancy. 2015, July Clinic Staff. 2016, October 25. Abdominal pain XEM THÊM Có phương pháp nào điều trị bệnh đau dạ dày mãn tính mà không phải ăn kiêng không? Nam giới trào ngược dạ dày điều trị như thế nào? Thuốc Docusil Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng

ăn cay bị đau bụng tiêu chảy