1/ Trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì Cháo, soup, đồ ăn dạng lỏng Cho con uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, kẽm, sắt Cho bé ăn sữa chua 2/ Những thực phẩm trẻ không nên ăn khi viêm đường hô hấp Món ăn cay, nóng, dầu mỡ Đồ ăn, đồ uống lạnh Đồ ăn cứng Đồ ăn nhanh, thức uống có gas Viêm phổi tái phát Biện pháp phòng ngừa chứng trào ngược dạ dày ở trẻ Để phòng ngừa tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ, bố mẹ cần lưu ý những điều sau: Chuẩn bị quần áo rộng rãi, thoải mái cho trẻ Cho trẻ ăn trước khi đi ngủ khoảng 3 tiếng Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, ít và cho ăn thường xuyên Cho trẻ uống nhiều nước để tránh bị mất nước. Bên cạnh việc uống nước trực tiếp, mẹ có thể cung cấp nước cho trẻ từ nhiều nguồn như sữa, canh, cháo, soup… Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm phổi đa dạng, đầy đủ các loại dưỡng chất để tăng sức đề kháng. Trẻ sơ sinh cần được bú mẹ đầy đủ các cử Cho trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì? Tư vấn 10:19 14/10/2022. Trước băn khoăn của nhiều cha mẹ về việc có nên cho trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc hay không, chuyên gia dinh dưỡng đã lên tiếng. 0 Tôm: Bóc hết lớp vỏ cứng và chỉ sống lưng, chỉ lấy phần thịt tôm bào chế món ăn mang đến trẻ. Thịt gà: Bỏ domain authority, vứt xương, xé nhỏ tuổi. Tôm và giết kê cần được chế biến tinh tướng với thổi nấu thành gần như món nạp năng lượng mượt, dễ nuốt. 3. Trong thời gian bé bị sốt, khi nấu đồ ăn cho bé, các mẹ nên tránh cho những gia vị như tỏi, ớt, hạt tiêu… bởi chúng sẽ làm tăng nhiệt lượng trong cơ thể khiến bé sốt cao hơn. Tránh những thực phẩm không tốt cho người sốt để bé nhanh khỏi bệnh. Đến đây thì chắc cadExfU. Là một trong những bệnh lý thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, viêm phế quản có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Nhiều bậc cha mẹ thắc mắc trẻ bị viêm phế quản nên ăn uống gì, nên kiêng ăn gì để sớm khỏi bệnh. “Viêm phế quản là một trong những bệnh lý thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bệnh gây ra các triệu chứng ho, đờm, sốt, sổ mũi, khò khè….và rất dễ biến chứng thành viêm phổi, áp xe phổi nếu không được điều trị đúng cách và chăm sóc hợp lý”. Để hiểu rõ hơn về cách chăm sóc trẻ bị viêm phế quản, vui lòng click để xem thêm==>> Bí quyết chăm sóc trẻ bị viêm phế quản tại nhà. Một trong những việc cấp thiết cần làm khi trẻ bị viêm phế quản là xây dựng chế ăn uống khoa học. Điều này không chỉ giúp cải thiện tình trạng viêm phế quản mà còn nâng cao sức đề kháng để trẻ khỏe mạnh hơn. Trẻ bị viêm phế quản cần có chế độ ăn uống đặc biệt, vì vậy cha mẹ cần nắm rõ những thực phẩm trẻ nên ăn và nên kiêng sau đây. 1. Trẻ bị viêm phế quản nên ăn uống gì? Thực phẩm giàu protein Thịt lợn, các loại thịt gia cầm, trứng, sữa, đậu…là những thực phẩm giàu năng lượng và hàm lượng protein. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ bị viêm phế quản nên ăn những thực phẩm giàu protein để Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thểDuy trì trạng thái hoạt động bền bỉChống lại sự tấn công từ các tác nhân gây hại bên ngoài. Ngoài nguồn thực phẩm từ động vật, cha mẹ cũng có thể thay đổi thường xuyên bằng các thực phẩm nguồn gốc thực vật như các loại đậu, bơ, dầu thực vật…để đáp ứng đủ năng lượng và protein cần thiết cho cơ thể trẻ. Rau củ quả và trái cây tươi Trong thực đơn dinh dưỡng dành cho trẻ bị viêm phế quản không thể không có các loại rau củ quả và trái cây tươi. Các loại thực phẩm như bí ngô, cà rốt, súp lơ, dâu tây, việt quất, kiwi…cung cấp lượng lớn vitamin và khoáng chất quan trọng giúp cải thiện đáng kể tình trạng viêm phế quản của trẻ. Rau củ quả, trái cây chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tình trạng khò khè khó thở, giảm sưng viêm tại phế quản. Vitamin A, E trong rau củ quả giúp hỗ trợ duy trì hoạt động của phổi, nâng cao hệ miễn dịch, chống hình thành histamine góp phần làm giảm nguy cơ kích ứng tại khu vực phế quản. Lượng kẽm dồi dào trong rau củ quả có tác dụng chữa lành những tổn thương ở mô, giúp cải thiện triệu chứng viêm phế quản. Sữa và các chế phẩm từ sữa Trẻ nhỏ không thể thiếu sữa. Do trẻ đang trên đà phát triển, cơ thể lại suy yếu bởi bệnh tật nên việc bổ sung sữa, các chế phẩm từ sữa, sữa chua…rất cần thiết, tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ uống các loại sữa có hàm lượng chất béo thấp. Dưới đây, chuyên gia dinh dưỡng đã kể ra những lợi ích tuyệt vời từ sữa đối với trẻ bị viêm phế quản cấp. Sữa giàu vitamin D, protein, canxi…giúp hỗ trợ hồi phục sức khỏe của trẻ. Sữa chua giàu lợi khuẩn có lợi cho đường ruột và hệ tiêu hóa, giúp chống viêm ở phế quản nhờ các hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên… Nước Nước chiếm 70% cơ thể con người và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tham gia cấu tạo tế bào và các cơ quan tổ chức, đồng thời giúp duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể. Đối với trẻ nhỏ bị viêm phế quản, việc uống nước hàng ngày rất quan trọng. Uống nước đều đặn và đầy đủ sẽ giúp hạn chế tình trạng mất nước, mất cân bằng điện giải, giảm viêm và khô ở vòm họng. Đặc biệt, nước còn giúp làm loãng đờm dãi, hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài giúp trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Khi trẻ bị viêm phế quản, ngoài nước lọc, cha mẹ có thể cho trẻ uống nước ép trái cây, nước ép rau củ quả, trà thảo mộc hoặc nước chanh pha mật ong…để vừa bổ sung nước vừa cải thiện tình trạng ho, đờm, đau rát họng, hạ sốt cho trẻ. 2. Trẻ bị viêm phế quản nên kiêng ăn gì? Bên cạnh những thực phẩm tốt cho sức khỏe, cha mẹ cần lưu ý hạn chế hoặc tránh cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây Thực phẩm giàu đường Các loại bánh kẹo ngọt, thức ăn chứa nhiều đường có thể làm tắc nghẽn phế quản, khiến trẻ khó thở hơn. Thực phẩm nhiều muối Đồ đông lạnh, thực phẩm chế biến sẵn hoặc các đồ ăn nhanh…thường chứa nhiều muối có thể khiến tình trạng khó thở của trẻ thêm trầm trọng, dịch đờm tiết ra nhiều hơn. Thực phẩm chua chát Các loại trái cây chát hoặc có bị chua đậm có thể khiến đờm đặc và khó đào thải ra khỏi cơ thể hơn, thậm chí có thể gây khó thở cho trẻ. Đồ ăn cay nóng Các loại thực phẩm như ớt, tiêu…hoặc đồ ăn chế biến cay nóng gây kích thích niêm mạc phế quản dẫn đến tình trạng ho nhiều, ho dữ dội, các triệu chứng đờm, khò khè cũng nặng hơn. Đồ ăn chiên xào chứa nhiều chất béo Hàm lượng calo, chất béo cao thường không tốt cho hệ miễn dịch của trẻ, vì vậy các mẹ nên hạn chế. 3. Một số lưu ý khi chuẩn bị chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ bị viêm phế quản. Trẻ bị viêm phế quản thường ho, đờm, đau rát họng, sốt, khò khè, thậm chí khó thở, sổ mũi…các triệu chứng của bệnh khiến trẻ rất mệt mỏi, uể oải, tinh thần và thể lực giảm sút. Đây là lý do khi bị bệnh, trẻ thường bú kém, lười ăn hoặc ăn uống không ngon miệng. Chính vì vậy, để trẻ ăn uống tốt hơn, cha mẹ nên Chia nhỏ bữa ăn, chia nhỏ cữ bú để trẻ không bị nôn trớ, không chán ănChế biến đồ ăn ở dạng lỏng, mềm để trẻ dễ ăn, dễ hấp thu và dễ tiêu hơn. Có thể chế biến thành các loại canh, cháo, súp…Trong quá trình cho trẻ ăn, hãy để tâm lý trẻ thật thoải mái. Không quát mắng, dọa nạt ép trẻ ăn. Trên đây là danh sách những thực phẩm nên và không nên cho trẻ bị viêm phế quản ăn. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp những thông tin bổ ích để cha mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe con yêu. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, hãy kết nối với Bác sĩ An Phế Kids để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời. 📞 Hotline/Zalo 0942 901 133 ☎ Tổng đài tư vấn miễn cước 1800 6523 Thói quen ăn uống hàng ngày gây ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị bệnh viêm phổi nói riêng và các bệnh lý về đường hô hấp nói chung. Bị viêm phổi nên ăn gì và nên kiêng gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết nhất về thực đơn phù hợp dành cho người bệnh. Viêm phổi ăn cháo gì? Người bệnh sức đề kháng yếu nên cần được bổ sung các món ăn có nhiều dưỡng chất. Món cháo là một lựa chọn phù hợp vì cháo mềm, dễ ăn không gây kích ứng vòm họng. Ngoài ra, người chế biến có thể thêm các nguyên liệu bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe của người bệnh. Một số món cháo mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày, đó là Người bệnh viêm phổi nên ăn gì? Cháo lươn Cháo lươn là món ăn rất tốt dành cho người muốn hồi phục, nâng cao sức đề kháng. Trong cháo lươn có chứa các thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe như chất béo, vitamin, sắt, khoáng chất,… Cháo gà Trong gà có hàm lượng protein cao giúp lại sức và phục hồi cơ thể nhanh chóng. Ngoài ra, trong cháo gà cũng có nhiều vitamin, canxi tốt cho cơ thể. Cháo trứng Trứng là thực phẩm rất có lợi cho những người bị viêm phổi. Trong trứng có hàm lượng kẽm, vitamin A, canxi,… cùng một số dưỡng chất thiết yếu khác. Ăn cháo trứng sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả. Bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì? Để tăng cường sức đề kháng và đảm bảo cơ thể có đủ dưỡng chất, bạn nên bổ sung thêm trái cây trong bữa ăn. Một số loại trái cây tốt cho những người bệnh, đó là Quả óc chó Quả óc chó thường được dùng để bồi dưỡng cho sức khỏe của trẻ nhỏ và bà bầu. Tuy nhiên, nhờ hàm lượng dưỡng chất cao nên đây cũng là loại quả được sử dụng nhiều trong điều trị bệnh viêm phổi nói riêng và các bệnh về đường hô hấp nói chung. Dâu tây Trong dâu tây có chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất cao như chất chống oxy hóa, vitamin C, caroten,… Ăn dâu tây giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm kích ứng hiệu quả. Đu đủ Đủ đủ là loại quả mềm, rất phù hợp cho người điều trị các bệnh về đường hô hấp. Các dưỡng chất trong đu đủ kể đến như vitamin A, C, B1, B2,… Ăn dâu tây giúp cải thiện hệ thống miễn dịch giúp bệnh nhanh hồi phục. Chuối Trong chuối có nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt, do chuối có tính mềm nên không gây nên các kích ứng đối với vòm họng, bảo vệ hệ thống hô hấp hiệu quả. Cam, quýt Trong các loại quả họ cam có chứa hàm lượng nước và vitamin C rất cao giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể vắt nước cam, quýt để dành cho người bệnh uống khi bị viêm phổi. Kiwi Trong kiwi cũng chứa hàm lượng vitamin C cao, tính mềm nên rất phù hợp cho người bệnh. Bạn có thể cắt nhỏ kiwi thành hạt lưu và ăn cùng sữa chua vào buổi sáng. Táo Táo có chứa hàm lượng nước cao cùng nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng. Ăn táo giúp lại sức và cải thiện các triệu chứng cho người bệnh. Viêm phổi kiêng ăn gì? Hạn chế những đồ ăn gây đờm và ho Nhiều người nghĩ rằng việc ăn nhiều sữa và bơ sẽ khiến khoang họng bị tăng đờm nhiều hơn. Tuy nhiên, thực tế việc ăn nhiều sữa, bơ sẽ chỉ làm cho đờm đặc hơn chứ không hề tăng đờm. Các nghiên cứu y khoa cho thấy, đờm sẽ tăng nhanh chóng khi bạn ăn quá nhiều thịt, muối, tinh bột,… Theo đó, những người ăn quá nhiều tinh bột tinh chế, thịt, natri sẽ gây ra những kích ứng vòm họng dẫn đến tình trạng ho nhiều hơn. Nếu bạn hạn chế những thực phẩm trên và thay bằng những loại trái cây sẽ giúp giảm việc tích tụ đờm và các cơn ho dai dẳng. Một số thực phẩm nên hạn chế bao gồm Người bệnh viêm phổi kiêng ăn gì? Những loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt lợn,… thịt chế biến sẵn. Các món ăn chiên nhiều dầu mỡ. Đồ tráng miệng và đồ ngọt. Thực phẩm chế biến sẵn. Ngũ cốc tinh chế. Các loại mỳ, đặc biệt là mì trắng. Đồ ăn chua, cay nóng. Hạn chế những đồ ăn mặn, chứa nitrat Người bệnh viêm phổi nên hạn chế sử dụng những loại đồ ăn mặn, chứa nhiều muối vì việc tiêu thụ một lượng lớn các đồ ăn chứa nitrat mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trong khoang họng trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí, người bệnh có thể phải chịu những cơn ho dai dẳng, ho cấp đến mức nhập viện. Do đó, người bệnh nên ăn lượng nitrat vừa phải, không nên lạm dụng quá nhiều. Một số thực phẩm chứa nhiều nitrat kể đến như Thịt xông khói. Xúc xích. Những thực phẩm chế biến sẵn như thịt nguội, dưa chua,.. Dăm bông. Tránh xa những thực phẩm gây đầy hơi Những thực phẩm gây đầy hơi đồng thời cũng làm tình trạng bệnh viêm phổi trở nên xấu hơn. Các thực phẩm làm đầy hơi sẽ tăng áp lực lên cơ hoành và khiến bệnh trở nặng. Nếu chẳng may bị đầy hơi, bạn có thể sử dụng những thực phẩm sau để giảm cơ đầy hơi như bắp cải, bông cải xanh, bồn cải, giá đỗ,… Tránh xa những thực phẩm dễ gây dị ứng Bệnh viêm phổi, viêm đường hô hấp rất dễ dị ứng với một số thực phẩm nhất định. Những thực phẩm này có thể khiến các triệu chứng của bệnh thêm trầm trọng hơn như khó thở, ho, thở khò khè, viêm thắt phế quản,… Nếu triệu chứng bệnh ngày càng xấu đi, bạn cần tìm hiểu xem cơ địa của bạn có dễ dị ứng với một số thực phẩm, như Trứng, sữa, hải sản, các loại hạt, đậu phộng, đậu nành, động vật có vỏ,… Hạn chế những đồ uống có cồn, có gas, nước ngọt Đồ uống có cồn, nước ngọt có gas sẽ gây kích ứng mạnh mẽ đến khoang họng và hệ thống hô hấp, khiến tình trạng bệnh lý trở nên nguy hiểm hơn. Bên cạnh đó, các thức uống này cũng làm giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị bệnh. Viêm phổi nên ăn gì và không nên ăn gì? Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc này. Ngoài việc duy trì một thói quen ăn uống lành mạnh, người bệnh cũng cần tuân thủ các hướng dẫn và liệu trình điều trị của bác sĩ để bệnh nhanh chóng được thuyên giảm. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì, kiêng gì? Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp trẻ nhanh hồi phục sức khỏe khi bị viêm phổi. Viêm phổi ở trẻ em là tình trạng nhiễm khuẩn phổi do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng. Trẻ cũng có thể bị viêm phổi do hít phải khí độc hoặc sặc hóa chất. Cụ thể, các nguyên nhân gây viêm phổi ở trẻ có thể kể đến như Ở trẻ dưới 5 tuổi viêm phổi gây ra do phế cầu khuẩn, tụ cầu vàng, HIB, liên cầu khuẩn. Trong đó HIB có thể mắc phải do môi trường có vi khuẩn hoặc từ mẹ truyền sang khi mang thai. Ở trẻ trên 5 tuổi viêm phổi gây ra do Influenza virus, Adenovirus, Mycoplasma pneumoniae,.. Do sức đề kháng yếu Hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn khá non nớt và chưa hoàn thiện, rất dễ bị tấn công bởi các yếu tố bên ngoài môi trường. Do môi trường sống kém vệ sinh, không khí ô nhiễm, tiềm ẩn nhiều yếu tố nguy cơ chực chờ tấn công trẻ. Tầm quan trọng của chế độ ăn trong điều trị viêm phổi Trong quá trình điều trị viêm phổi cho trẻ, bên cạnh việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn cho trẻ bị viêm phổi cũng đóng góp rất lớn tới việc phục hồi sức khỏe của bệnh nhân. Viêm phổi thường gây ra các triệu chứng như sốt, ho, khó thở, mệt mỏi khiến cơ thể mất sức và sụt cân nếu không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể bị suy hô hấp, bị kéo dài thời gian nằm viện điều trị. Việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể nhanh hồi phục tránh biến chứng sau này như suy dinh dưỡng, giảm đề kháng,… Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ bị viêm phổi nhanh hồi phục, tránh biến chứng về sau Những điểm cần lưu ý khi cho trẻ ăn Phụ huynh cần rửa tay sạch sẽ khi chăm sóc và chuẩn bị đồ ăn cho trẻ, có thể làm thông mũi cho trẻ trước khi cho trẻ ăn bằng nước muối sinh lý nhỏ mũi. Về chế độ ăn, nên cho trẻ ăn những loại thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm, dễ tiêu hóa. Nên cho trẻ ăn theo nhu cầu, nên chia làm nhiều bữa trong ngày và số lượng thức ăn mỗi bữa ít hơn bình thường. Ba mẹ không nên ép trẻ ăn hết phần thức ăn mà mình đã chuẩn bị. Nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ nếu trẻ bú kém hoặc không thể uống được, kèm theo các dấu hiệu như mệt mỏi, thở nhanh, khó thở, co rút lồng ngực… Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì? Trẻ dưới 1 tuổi bị viêm phổi nên ăn gì? Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nếu không may mắc bệnh viêm phổi, phụ huynh không nên cân nhắc quá nhiều về vấn đề thực phẩm cho con, vì thức ăn chủ yếu của bé ở giai đoạn này là sữa. Do đó, dù bị viêm phổi bé cũng cần duy trì đủ lượng sữa, nên chia nhỏ lượng sữa ra thành nhiều bữa trong ngày. Trẻ từ 6-12 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa khác, đảm bảo đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất sau Nhóm tinh bột như gạo tẻ, gạo tám mới, không nên trộn lẫn gạo nếp gây đặc và khó ăn vì có gluten, hạt sen, ý dĩ, đậu xanh dễ gây ngán, khó ăn và khó tiêu. Nhóm đạm Thịt, cá, trứng sữa, tôm, cua… là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất đạm. Ở trẻ mới bắt đầu tập ăn bổ sung, nên dùng thịt nạc như thịt lợn, gà, lòng đỏ trứng gà giàu chất đạm, béo và dễ tiêu hóa. Từ tháng thứ 7, ba mẹ có thể cho bé ăn thịt bò, cá, tôm & cua…. Tháng thứ 8 trở đi bé cần ăn những loại thực phẩm đa dạng hơn. Nhóm vitamin và khoáng chất củ cải, cà rốt, rau ngót, rau dền, cam, chuối, đu đủ… Nhóm béo Ở độ tuổi này, trẻ cần được ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật, với tỷ lệ tốt nhất là tỷ lệ 11 ở người trưởng thành tỷ lệ này là 21. Nên ăn đa dạng các loại dầu thực vật gấc, đậu nành, ôliu, mè,…. Riêng dầu gấc, trẻ chỉ nên ăn 1- 2 lần mỗi tuần để tránh vàng da do thừa caroten. Nên cho trẻ ăn lượng dầu/mỡ phù hợp trong các bữa ăn. Khi bắt đầu ăn, mỗi bữa cần cho 2,5ml dầu/mỡ, trẻ 8 tháng trở lên là 5ml, 12 tháng tuổi trở lên là 7,5-10ml/bữa một bữa dầu, một bữa mỡ. Trẻ từ 6-12 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa khác Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7-12 tháng tuổi theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng * Tháng tuổi Loại thức ăn Số bữa trong ngày Số lượng mỗi bữa bột/ cháo 7 – 9 tháng tuổi Bột, thức ăn thái nhỏ hoặc nghiền 2 – 3 bữa bột, bú mẹ, nước quả từ 4 đến 6 thìa 2 – 3 thìa khi tập ăn, sau tăng dần ⅔ bát con Bú mẹ theo nhu cầu. 10-12 tháng tuổi Bột, thức ăn thái nhỏ hoặc nghiền 3 bữa bột, bú mẹ, nước quả từ 6 đến 8 thìa ¾ miệng bát con Bú mẹ theo nhu cầu. * Đối với trẻ bị viêm phổi, ba mẹ nên cân nhắc tình hình sức khỏe của trẻ để chia nhỏ bữa ăn trong ngày sao cho phù hợp. Trẻ trên 1 tuổi bị viêm phổi nên ăn uống gì? Trẻ trên 1 tuổi đã có thể ăn nhiều loại thực phẩm hơn so với giai đoạn dưới 1 tuổi. Lúc này, phụ huynh nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào bữa ăn hàng ngày của trẻ, để con có đầy đủ năng lượng, hệ miễn dịch tốt, đẩy lùi vi khuẩn, virus gây viêm phổi. 1. Nước lọc và nước trái cây Trẻ bị viêm phổi cần được nghỉ ngơi, ăn thức ăn lỏng và uống nhiều nước. Cung cấp nhiều nước làm loãng đờm, dịu giọng, giúp trẻ dễ khạc đờm hơn. Nhu cầu nước của con người là 2 lít mỗi ngày gồm nước lọc, sữa, nước trái cây,…. Đối với những trẻ sốt cao cần uống Oresol để bù nước và điện giải. Một số loại nước ép hoa quả có tác dụng giải độc, tăng cường miễn dịch, cải thiện triệu chứng của bệnh viêm phổi có thể kể đến như Nước ép cà rốt Cà rốt được biết đến là một loại thực phẩm giàu vitamin & dinh dưỡng, có chất chống oxy hóa, carotene giúp kháng viêm, hỗ trợ trong việc cải thiện tình trạng nhiễm trùng đường thở. Ngoài ra, nước ép cà rốt còn có tác dụng sáng mắt, tốt cho hệ tim mạch. Cách chế biến nước ép cà rốt Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ sau đó cho vào máy ép. Rót nước ép cà rốt ra ly, có thể hòa cà rốt cùng nước, đường, sữa để dễ uống hơn. Nước ép nho Nho có tính kháng viêm tốt. Đặc biệt, resveratrol có trong nho đỏ và nho tím có tính chống oxy hóa tuyệt vời. Loại quả “thần kỳ” này không chỉ có tác dụng đẩy lùi hiệu quả nhiều căn bệnh về phổi như viêm phổi, mà còn bảo vệ hiệu quả hệ tim mạch. 1 Cách chế biến nước ép nho Chuẩn bị khoảng 250g nho, đường và ½ trái chanh. Ngâm nho với nước muối loãng từ 5-10 phút, sau đó rửa sạch với nước rồi để ráo. Chanh cũng rửa sạch với nước rồi cắt đôi, lấy nước cốt chanh. Sau đó cho nho vào máy ép trái cây, rồi cho nước ép ra ly, thêm đường, nước cốt chanh, đá viên khuấy đều là hoàn tất. Một số loại nước ép trái cây giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện triệu chứng của bệnh viêm phổi Nước chanh dây Chanh dây là loại quả thơm mát và có chứa nhiều axit amin, giàu vitamin A, C và chất kháng viêm giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi cho người viêm phổi, viêm phế quản. Mặt khác, sử dụng chanh dây với liều lượng phù hợp còn hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giấc ngủ ngon hơn. Cách chế biến nước chanh dây Rửa sạch chanh dây, tách đôi. Cho chanh dây và đường vào máy ép hoặc máy xay sinh tố, sau đó dùng muỗng múc hỗn hợp vào rây, ép cho nước chanh chảy xuống. Cho nước cốt chanh vào ly và sử dụng. Nước ép bạc hà & dâu tây Bạc hà vị the, tính mát có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho kéo dài ở người bệnh viêm đường hô hấp. Tinh dầu bạc hà còn giúp thư giãn cơ trơn đường hô hấp, cải thiện tình trạng khó thở, tắc nghẽn phổi. Để trẻ dễ uống hơn, mẹ có thể xay hỗn hợp bạc hà và dâu tây. Dâu chứa nhiều axit phenolic, axit ascorbic, flavonoid, tannin và phytochemical có lợi khác. Đây là những chất có khả năng tăng miễn dịch và loại bỏ mầm bệnh gây nhiễm trùng phổi. Cách chế biến nước ép bạc hà & dâu tây Dâu tây rửa sạch, loại bỏ phần cuống rồi cắt làm 4 phần. Lần lượt cho vào máy xay dâu tây, sữa chua, nước cốt chanh, đường, lá bạc hà và sữa tươi không đường. Xay nhuyễn hỗn hợp, rót ra ly rồi thưởng thức. 2. Ngũ cốc Người bệnh viêm phổi cần cung cấp năng lượng hàng ngày. Hầu hết nguồn năng lượng đến từ calo carbohydrate. Carbohydrate phức hợp có trong ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho cơ thể trẻ nguồn năng lượng lâu dài. Tuy kẹo, bánh ngọt là những loại thực phẩm có chứa Carbohydrate đơn giản, nhưng lượng calo dư thừa sẽ được cơ thể lưu trữ dưới dạng chất béo, gây tăng cân. Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều calo carbohydrate có thể tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường. Nhưng tiêu thụ không đủ khiến cơ thể suy dinh dưỡng và thiếu năng lượng. Do đó, cần đảm bảo người bệnh nhận được lượng calo tối ưu qua thực phẩm hàng ngày. Không chỉ là nguồn calo carbohydrate dồi dào cho cơ thể, ngũ cốc còn là thực phẩm giàu chất xơ. Hấp thụ nhiều chất xơ giúp phổi hoạt động tốt hơn, giảm các triệu chứng hô hấp và chống viêm. Ngũ cốc chứa nhiều calo carbohydrate và chất xơ giúp phổi hoạt động tốt hơn, giảm các triệu chứng hô hấp và chống viêm 3. Thực phẩm giàu protein Protein hay còn gọi là đạm là thành phần thiết yếu giúp duy trì, hình thành và tái tạo cơ thể. Thiếu protein sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, dễ mắc bệnh do đề kháng suy giảm. Protein có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa các mô tế bào đã hư, hỏng và sản sinh các mô tế bào mới. Đối với trẻ bị viêm phổi, protein có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể. Trẻ nên ăn các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu. Ba mẹ nên chọn những loại thực phẩm ít béo như thịt gia cầm không da, thịt trắng, các loại đậu. Hạn chế ăn thịt đỏ vì có thể làm gia tăng tình trạng viêm. Quả hạch, các loại đậu và thịt trắng còn có đặc tính kháng viêm. Các loại đậu, quả hạch nên được nghiền mịn trước khi cho trẻ ăn. Vì đây là những loại thực phẩm cứng có thể làm tổn thương họng của con. Bên cạnh đó, trong thời gian trẻ bị viêm phổi, ba mẹ có thể nấu sữa hạt cho trẻ. Sữa hạt vừa có chứa nhiều nước, vừa chứa nhiều protein cho con. 4. Rau lá xanh Rau củ quả là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin giúp bổ sung dinh dưỡng, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn, trong đó có bệnh viêm phổi. Ngoài ra, vitamin A giúp bảo vệ toàn vẹn niêm mạc đường hô hấp. Ba mẹ nên chọn các loại rau có lá màu xanh đậm như rau ngót, cải xoăn, cải bó xôi, rau diếp, rau bina… Để chế biến các loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, giúp trẻ dễ tiêu hóa, ba mẹ có thể xay nhuyễn rau để nấu cháo cho con ăn. Rau xanh chứa nhiều vitamin giúp bổ sung dinh dưỡng, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 5. Trái cây có múi Những loại trái cây có múi như bưởi, cam, chanh,… thường giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất. Cụ thể, các loại trái cây có múi thường chứa nhiều vitamin B, C và các khoáng chất như kali, chất xơ, carbohydrate rất cần thiết bổ sung vào cơ thể khi bị ho do viêm phổi. Ngoài ra, vitamin còn có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại sự tấn công của vi khuẩn, virus, giảm các cơn đau, rất họng. Mặt khác, khi người bệnh viêm phổi ho kéo dài sẽ làm tổn thương phổi, gây đau tức lồng ngực. Trái cây có múi có thể làm sạch tắc nghẽn trong phổi, giúp làm dịu phổi và giảm ho một cách hiệu quả. 6. Sữa chua Sự kết hợp giữa sữa chua và những thực phẩm giàu chất xơ đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư phổi đến 33%. Đây là kết quả của cuộc nghiên cứu đã được thực hiện trên người trưởng thành đến từ Mỹ, Châu Á và Châu Âu. Theo đó, cuộc nghiên cứu đã được thực hiện trong vòng 8 năm, các nhà nghiên cứu đã theo dõi tổng cộng ca ung thư phổi. Kết quả, những người thường xuyên ăn sữa chua sẽ giảm sự phát triển của ung thư phổi đến 19%, kết hợp ăn sữa chua và thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư đến 33%. Sữa chua là thực phẩm giàu chất xơ đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư phổi đến 33% Không chỉ vậy, sữa chua còn có công dụng ức chế phản ứng viêm. Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Wisconsin – Madison, Hoa Kỳ, lợi khuẩn có trong sữa chua có khả năng kích thích vi khuẩn có lợi trong ruột và ức chế vi khuẩn có hại. Còn theo tiến sĩ Xiao-Ou Shu Đại học Vanderbilt, Mỹ cho biết, những người thường xuyên ăn sữa chua có hệ vi sinh đường tiêu hóa khỏe mạnh. Hệ vi sinh đường tiêu hóa có vai trò chính trong việc giảm viêm. 7. Mật ong Mật ong từ lâu là được biết đến như một món quà của tự nhiên, có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, là sản phẩm tốt bổ khí tăng lực, kho vitamin và khoáng chất đã hoạt hóa. Cụ thể, thành phần của mật ong gồm 80% đường chủ yếu là glucose, levulose…Do đó nhiệt lượng của mật ong sản sinh ra là rất cao 100g mật cho 328 – 335 calo nên là sản phẩm bổ khí và tăng lực rất tốt. Mật ong còn là khi vitamin và khoáng chất đã hoạt hóa protid và acid amin, vitamin B1, PP, B6, canxi, magie; các men như galctaza, diastaza, lipaza…; acid hữu cơ như acid malic, acid acetic, acid tactric, acid focmic… Công năng chủ trị của mật ong là nhuận phế, thông tiện và giải độc. Dùng cho các trường hợp viêm, ho khan, ít đờm, đau do loét dạ dày tá tràng, tắc ngạt mũi, táo bón. * Lưu ý Mật ong không nên dùng ở người tỳ vị thấp nhiệt, tức ngực khó chịu, trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong, vì có thể bị ngộ độc bởi vi khuẩn Clostridium botulinum có thể có trong mật ong. Mật ong có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, bổ khí tăng lực Bé bị viêm phổi kiêng ăn gì? Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn, trẻ bị viêm phổi kiêng ăn gì? 1. Thực phẩm để lạnh Trẻ bị viêm phổi cần kiêng ăn những thực phẩm để lạnh, vì khi bệnh nhân ăn những thực phẩm để lạnh sẽ ho nhiều hơn, các nhu mô phổi dễ bị tổn thương hơn. Không chỉ kiêng ăn đồ ăn, đồ uống để lạnh, trẻ bị viêm phổi nên kiêng cả tắm nước lạnh vì có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Bởi trong đường hô hấp trẻ có sẵn rất nhiều vi khuẩn gây hại ký sinh tại đó như phế cầu, não mô cầu, H. influenzae, tụ cầu, liên cầu, vi nấm…là nguyên nhân viêm phổi ở trẻ. Khi sức đề kháng của cơ thể suy giảm, các tác nhân nguy hiểm trú ngụ trong cơ thể sẽ bùng phát thậm chí gây bội nhiễm, đặc biệt nguy hiểm với trẻ bị viêm phổi. Vì vậy, các bác sĩ lưu ý khi trẻ bị viêm phổi cha mẹ nên tắm cho trẻ bằng nước ấm, trong phòng kín gió. 2. Thịt chế biến sẵn Chất bảo quản thịt Nitrat thường có nhiều trong đồ ăn sẵn, thường là đồ hộp. Ăn nhiều thịt chế biến sẵn sẽ khiến các triệu chứng viêm phổi trở nên trầm trọng hơn, thậm chí có nguy cơ gây ra viêm phổi cấp tính, đe dọa tính mạng của bệnh nhân. Bên cạnh đó, Nitrat còn là nguyên nhân khiến bệnh lâu khỏi. Do đó, trẻ bị viêm phổi nên kiêng những loại thực phẩm có chứa Nitrat như Thịt chế biến sẵn; Thịt xông khói; Xúc xích; Dăm bông; Cá hộp; Pa tê. 3. Thực phẩm nhiều muối Có nhiều người cho rằng, khi mắc bệnh viêm phổi cần hạn chế ăn những loại thực phẩm như bơ, sữa, sữa chua vì khiến đờm đặc hơn, sinh ra nhiều đờm hơn. Thực tế, những loại thực phẩm trên không làm tăng đờm hoặc gây ho, mà chính những loại thực phẩm chứa nhiều muối lại gây ra tình trạng này. Natri có trong thực phẩm có nhiều muối, thịt và tinh bột là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ho có đờm, ho kéo dài. Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều muối, thịt, tinh bột sẽ giúp giảm triệu chứng bệnh viêm phổi nói riêng và các bệnh về đường hô hấp nói chung. Cụ thể, trẻ bị viêm phổi nên hạn chế những loại thực phẩm Chứa nhiều muối; Thịt lợn, thịt chế biến sẵn; Đồ ngọt và các món tráng miệng; Các món ăn chiên; Các món mỳ, bánh mì trắng; Những thực phẩm chế biến sẵn; Ngũ cốc tinh chế. 4. Thực phẩm có vị ngọt đậm Những thực phẩm chứa nhiều đường là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm của cơ thể. Bên cạnh đó, thực phẩm ngọt còn cản trở hệ thống miễn dịch tiêu diệt các loại vi trùng, vi khuẩn, khiến người bệnh khó hồi phục sức khỏe hơn sau khi bị nhiễm trùng. Trong và sau quá trình điều trị, bệnh nhân viêm phổi cần hạn chế thực phẩm có vị ngọt đậm như kẹo, bánh, nước ngọt,… Nếu muốn ăn ngọt, người bệnh nên đổi sang dùng các loại bánh, kẹo ít đường dành cho người ăn kiêng. 5. Đồ ăn chiên, rán, có nhiều dầu mỡ Người bệnh viêm phổi thường có khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém hơn những người bình thường, dẫn đến việc cơ thể thường xuyên suy nhược. Do đó, người bệnh viêm phổi cần kiêng ăn những loại thực phẩm như đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, vì chúng không tốt với hệ tiêu hóa, khó tiêu thụ và gây đầy hơi. 6. Hải sản có vảy, mai cứng Hải sản có vảy, mai cứng như tôm, cua có chứa các chất kích thích niêm mạc họng, gây ho nhiều hơn. Hải sản đông lạnh sẽ khiến người có bệnh phổi dễ tái phát hoặc nặng hơn. Mặt khác, hải sản là loại thực phẩm có tính hàn sẽ sinh ra nhiều đờm trong hệ hô hấp, nếu ăn thường xuyên sẽ kích thích cơ thể tiết đờm và kết dính thành khối gây khó khăn trong việc bài tiết qua phổi, gây tổn thương phổi, khí, phế quản. 7. Đậu phộng, hạt dưa, socola Đậu phộng, hạt dưa và socola là nhóm thực phẩm chứa nhiều dầu có thể khiến gia tăng lượng đờm khi ăn. Tăng tiết đờm khiến chức năng thông khí của người bệnh suy giảm, gây khó thở, mệt mỏi, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. 8. Đồ uống có ga Việc ăn và uống các loại thực phẩm ngọt như nước có ga, bánh ngọt,… khiến lượng đường cao, đặc biệt đường HFCS high-fructose corn syrup loại đường có nguồn gốc từ bắp ngô và có hàm lượng fructose cao sẽ làm tình trạng viêm phổi không được cải thiện gây tắc nghẽn và khó thở hơn. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề cần được các bậc phụ huynh đặc biệt quan tâm. Ăn uống đúng cách, kết hợp cùng chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ giúp trẻ mau phục hồi sức khỏe, nhanh trở lại cuộc sống bình thường. Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn! Một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm tốt có thể giúp trẻ nhanh chóng khỏe mạnh khi bị viêm phổi. Vậy trẻ bị viêm phổi nên ăn gì? Trẻ bị viêm phổi kiêng ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Điều trị viêm phổi ở trẻ em Cách chăm sóc trẻ bị viêm phổi tại nhà Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì? Trẻ dưới 1 tuổi và trên 1 tuổi bị viêm phổi có chế độ ăn uống không giống nhau. Trẻ dưới 1 tuổi bị viêm phổi nên ăn gì? Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi bị viêm phổi, cha mẹ không cần cân nhắc quá nhiều về các thực phẩm mà con nên và không nên ăn khi bị bệnh. Ở độ tuổi này, sữa là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con. Chính vì thế, ngay cả khi con bị viêm phổi, việc mẹ cần làm là duy trì cho con uống đủ lượng sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý, khi bị viêm phổi, con có thể trở nên bú kém. Do đó, hãy cho trẻ bú với lượng nhỏ mỗi lần với tần suất nhiều hơn. Với trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi, ngoài sữa, mẹ có thể cho bé uống thêm nước và ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa. Trẻ trên 1 tuổi bị viêm phổi nên ăn gì? Hãy thêm các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của trẻ để con có đủ năng lượng và hệ miễn dịch tốt giúp đẩy lùi vi khuẩn, virus gây viêm phổi. Lưu ý Khi bị viêm phổi, trẻ thường bị đau họng; vì thế, cha mẹ nên cho con ăn những loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa. Khi trẻ bắt đầu ăn lại thức ăn đặc, hãy cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ. Tránh các loại thực phẩm cứng có thể gây tổn thương họng. Nước Uống đủ nước là điều quan trọng khi bị viêm phổi Trẻ bị viêm phổi nên uống nhiều nước. Không chỉ nước lọc, mà các loại chất lỏng khác như nước ép trái cây, nước canh cũng giúp làm lỏng chất nhầy trong cổ họng. Đồng thời, nước cũng giúp đào thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài và giúp loại bỏ các phần tử lạ gây tắc nghẽn đường hô hấp. Các loại ngũ cốc Ngũ cốc giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể trẻ nhỏ Hàm lượng carbohydrate trong ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch, lúa mạch cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể, giúp trẻ không cảm thấy quá mệt mỏi. Các vitamin B trong ngũ cốc cũng có tác dụng kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Trong khi đó, khoáng chất selen giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Cha mẹ có thể nấu cháo loãng bằng các loại ngũ cốc để cho con ăn khi bị viêm phổi. Thực phẩm giàu protein Một chế độ ăn giàu protein có lợi cho người bị viêm phổi Thực phẩm như quả hạch, hạt đậu, thịt trắng,… có đặc tính chống viêm. Protein cũng có công dụng sửa chữa các mô bị hư hỏng và xây dựng các mô mới trong cơ thể. Quả hạch, hạt đậu nên được nghiền mịn trước khi cho trẻ ăn. Vì chúng cứng, có thể gây tổn thương họng của con. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể nấu sữa hạt cho trẻ uống trong thời gian này. Sữa hạt vừa giúp cung cấp nước, vừa bổ sung nhiều protein cho con. Các loại rau lá xanh Các loại rau lá xanh tốt cho sức khỏe Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau diếp, rau bina chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp chữa lành vết thương. Chúng chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân lây nhiễm. Cha mẹ có thể xay nhuyễn rau để nấu cháo cho con ăn. Nước ép trái cây có múi Trái cây có múi giàu vitamin C tốt cho người bị viêm phổi Nước ép từ các loại trái cây họ cam quýt giàu vitamin C như cam, quả mọng, kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch và do đó thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Chúng cũng chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân lạ. Sữa chua Sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật Sữa chua có chứa men vi sinh ức chế sự phát triển của mầm bệnh gây viêm phổi. Chúng cũng tăng cường hệ thống miễn dịch vì chúng làm tăng vi khuẩn tốt trong ruột. Mật ong Mật ong có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả Mật ong nổi tiếng với đặc tính kháng viêm. Nó được chứng minh là có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh và các triệu chứng của bệnh viêm phổi. Có rất nhiều bài thuốc dân gian sử dụng mật ong để điều trị chứng ho mà bạn có thể áp dụng mật ong và gừng, mật ong pha với nước chanh, mật ong chưng lá tần dày, cánh hồng trắng hấp mật ong,… Lưu ý Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Trẻ bị viêm phổi kiêng ăn gì? Trẻ bị viêm phổi không nên ăn thực phẩm chiên, nhiều muối Bên cạnh các loại thực phẩm nên ăn, trẻ bị viêm phổi nên tránh xa những loại thực phẩm sau Thịt chế biến sẵn Hầu hết các loại thịt đã qua xử lý như thịt xông khói, thịt nguội, giăm bông và xúc xích có chứa chất phụ gia gọi là nitrat. Các công ty thường thêm nitrat để tạo màu hoặc để kéo dài thời hạn sử dụng. Một nghiên cứu từ Tạp chí Hô hấp Châu Âu cho thấy nitrat làm tăng nguy cơ nhập viện liên quan đến COPD. Thực phẩm nhiều muối Không chỉ khi bị viêm phổi, ngay khi con khỏe mạnh, cha mẹ cũng không nên cho muối vào đồ ăn của con nếu con dưới 1 tuổi. Với trẻ trên 1 tuổi, thêm một lượng nhỏ muối khi nấu ăn không thành vấn đề. Nhưng quá nhiều muối có thể gây hại đến sức khỏe của con. Muối có thể dẫn đến tình trạng tích nước và gây ra các vấn đề về hô hấp. Hải sản Tôm, cua, cá,… có thể kích thích hệ hô hấp, gây ngứa và khó chịu, khiến tình trạng ho trở nên trầm trọng hơn. Thực phẩm nhiều dầu mỡ Có thể gây đầy hơi và khó chịu, khiến con khó thở và khó chịu. Đồ uống có ga Chúng gây đầy hơi và cũng góp phần làm mất nước. Kết luận Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “trẻ bị viêm phổi nên ăn gì?”, “trẻ bị viêm phổi kiêng ăn gì?” chưa? Hãy ghi nhớ và xây dựng cho con chế độ ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng cân bằng để con nhanh chóng khỏe mạnh nhé! Đặng Hùng MinhTiến sĩ y khoa chuyên ngành Hô hấp được đào tạo tại Nhật Bản. Tư vấn bài viết chuyên môn trên website vesihohap. 1. Viêm phổi là gì?2. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì?3. Trẻ bị viêm phổi nên kiêng ăn gì?4. Những điểm cần lưu ý khi cho trẻ ăn5. Chăm sóc đúng cách khi trẻ bị viêm phổiTrẻ bị viêm phổi nên ăn gì để tăng sức đề kháng, nhanh chóng hết bệnh là một trong những vấn đề gây đau đầu cho nhiều bà mẹ. Đừng lo, những lời khuyên dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích cho độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ tự tin hơn khi chăm sóc con bệnh mà còn bảo vệ sức khỏe bé tốt hơn. Các mẹ hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây để biết được trẻ bị viêm phổi nên ăn gì nhé! Và trước khi tìm hiểu trẻ bị viêm phổi nên ăn gì, hãy cùng tìm hiểu viêm phổi là gì. 1. Viêm phổi là gì? Viêm phổi Pneumonia là một bệnh nhiễm trùng ở phổi. Bệnh có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng. Viêm phổi thường phổ biến hơn ở trẻ em dưới 5 tuổi. Viêm phổi thường do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Một số vi khuẩn và vi rút có thể lây lan khi trẻ tiếp xúc trực tiếp với người đã bị nhiễm vi rút. Các trường hợp viêm phổi do vi khuẩn có xu hướng xảy ra đột ngột với các triệu chứng sau Ho tiết ra chất nhầy Ho đau Nôn mửa hoặc tiêu chảy Ăn mất ngon Mệt mỏi Sốt Nếu phát hiện con có các triệu chứng trên, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị. Trong quá trình điều trị, cha mẹ nên cho trẻ bị viêm phổi ăn các thực phẩm gì sẽ được tiết lộ ở phần sau đây. >> Cha mẹ có thể tham khảo Trẻ đi ngoài ra máu 7 nguyên nhân mẹ cần biết và cách xử lý 2. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì? Viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi, nhất là những trẻ sinh non, có hệ miễn dịch kém do bị suy dinh dưỡng hoặc bệnh tật. Do đó, để giúp trẻ bị viêm phổi sớm hồi phục và tránh suy dinh dưỡng, cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ Uống nhiều nước Bé bị viêm phổi được khuyến khích uống nhiều nước. Không chỉ nước mà nước trái cây cũng giúp làm lỏng chất nhầy ra khỏi phổi. Chúng đào thải các chất độc có hại ra ngoài và giúp loại bỏ các phần tử lạ gây tắc nghẽn đường hô hấp. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì – Ăn ngũ cốc nguyên hạt Hàm lượng carbohydrate trong ngũ cốc nguyên hạt như quinoa, gạo lứt, yến mạch, lúa mạch cung cấp năng lượng cho cơ thể trong thời gian này. Các vitamin B trong chúng giúp sản xuất năng lượng và giữ cho nhiệt độ cơ thể được kiểm soát. Khoáng chất selen có trong những loại ngũ cốc này tăng cường hệ thống miễn dịch. Thực phẩm giàu protein Chế độ ăn giàu protein có lợi cho những người bị viêm phổi. Thực phẩm như quả hạch, hạt, đậu, thịt trắng và cá nước lạnh như cá hồi và cá mòi có đặc tính chống viêm. Chúng cũng sửa chữa các mô bị hư hỏng và xây dựng các mô mới trong cơ thể. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì – Các loại rau xanh Các loại rau ăn lá như cải xoăn, rau diếp, rau bina chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp chữa lành bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Chúng chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân lây nhiễm. Ăn các loại trái cây thuộc họ cam quýt Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì? Câu trả lời là các loại quả họ cam, quýt. Các loại trái cây họ cam quýt giàu vitamin C như cam, quả mọng, kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch và do đó thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Chúng cũng chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân lạ. Sữa chua Các loại thực phẩm như sữa chua có chứa men vi sinh giúp ức chế sự phát triển của mầm bệnh gây viêm phổi. Chúng cũng tăng cường hệ thống miễn dịch vì chúng làm tăng vi khuẩn tốt trong đường ruột. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì – Mật ong Mật ong được biết đến với đặc tính chữa bệnh từ rất lâu đời. Nó hỗ trợ việc chữa ho và cảm lạnh là các triệu chứng của bệnh viêm phổi. Nó có đặc tính kháng khuẩn và chống vi trùng. Nghệ Nghệ hoạt động như một chất phân giải chất nhầy. Có nghĩa là nó giúp loại bỏ chất nhầy và chất catarrh ra khỏi các ống phế quản. Viêc này giúp trẻ dễ thở hơn. Nghệ thậm chí còn có đặc tính chống viêm giúp giảm đau ngực. Nó có thể được uống cả với sữa hoặc ở dạng trà. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì – Gừng Gừng chắc chắn là câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi rẻ bị viêm phổi nên ăn gì. Gừng có thể giúp chống lại vi khuẩn gây viêm phổi nhờ đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn. Nó giúp giảm đau ngực, một triệu chứng của nhiễm trùng. Trẻ có thể uống chúng dưới dạng trà gừng để giảm bớt cơn đau. 3. Trẻ bị viêm phổi nên kiêng ăn gì? Cho trẻ mắc viêm phổi ăn một số thực phẩm dưới đây có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Vậy trẻ bị viêm phổi nên kiêng ăn gì để giảm bớt tình trạng phát bệnh? Thức ăn chứa nhiều muối Muối có thể khiến cơ thể tích trữ nước. Lượng nước dư thừa này có thể gây ra các vấn đề về hô hấp. Thay vì sử dụng muối trong bữa ăn của trẻ, hãy thử các loại thảo mộc và gia vị để tăng hương vị của thực phẩm. Thực phẩm đông lạnh Hầu hết các loại thịt đã qua xử lý như thịt xông khói, thịt nguội, giăm bông đều có chứa chất phụ gia gọi là nitrat khiến tổn thương phổi ngày càng nghiêm trọng hơn. Hậu quả là trẻ có thể phải đối mặt với nguy cơ tắc nghẽn phổi, khó thở, khiến chức năng tỳ vị bị suy yếu. Trẻ bị viêm phổi nên kiêng ăn gì – Kiêng các sản phẩm từ sữa Mặc dù sữa bổ dưỡng và chứa canxi nhưng nó có chứa casomorphin, một “sản phẩm phân hủy của sữa”, được biết là làm tăng chất nhầy trong ruột. Uống nhiều sản phẩm từ sữa có thể làm trầm trọng bệnh viêm phổi hơn. Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ Thực phẩm chiên rán có thể gây tăng cân, làm tăng áp lực lên phổi. Vì vậy, việc cho trẻ nạp nhiều thực phẩm chứa nhiều giàu mỡ có thể áp lực lớn lên hệ tiêu hóa, dẫn đến chứng khó tiêu, đầy bụng, ảnh hưởng đến ăn uống của bé. Trẻ bị viêm phổi nên kiêng ăn gì – Đồ hải sản có vỏ cứng Tôm, cua,… là những loại hải sản rất bổ dưỡng, tuy nhiên chúng lại có lớp vỏ khá cứng. Trẻ khi ăn sẽ dễ làm tổn thương niêm mạc, gây ngứa. Tuy nhiên, loại mẹ sơ chế kỹ, làm sạch lớp vỏ thì có thể cho bé ăn. 4. Những điểm cần lưu ý khi cho trẻ ăn Không chỉ cần quan tâm đến vấn đề trẻ bị viêm phổi nên ăn gì mà khi trẻ bệnh, cách cho trẻ ăn cũng có nhiều điều cha mẹ cần lưu ý kỹ Trước khi ăn nên vệ sinh mũi sạch sẽ giúp mũi trẻ được thông thoáng, hít thở tốt, giúp trẻ bú mẹ và ăn uống dễ dàng mà không bị ói, nôn trớ Đồ ăn cho bé nên nấu mềm hơn và loãng hơn thường ngày vì khi bệnh và mệt mỏi thì trẻ thường biếng ăn và khó tiêu hóa thức ăn hơn Chia nhỏ các bữa ăn hoặc có thể tăng bữa ăn theo nhu cầu của trẻ Thức ăn phải bảo quản và chế biến hợp lý, an toàn vệ sinh thực phẩm Không cho trẻ ăn các thức ăn lạnh. Nếu đồ ăn để trong tủ lạnh thì phải để nguội lạnh hoặc hâm nóng trước khi cho trẻ ăn Tránh các thức ăn có nhiều chất xơ nhưng lại ít dinh dưỡng như bắp, đậu… dễ gây khó tiêu cho trẻ, khiến trẻ mệt mỏi và lâu bình phục hơn. >> Cha mẹ có thể tham khảo Trẻ ăn đêm có tốt không? Những điều mẹ cần biết 5. Chăm sóc đúng cách khi trẻ bị viêm phổi Khi trẻ bị bệnh, ngoài điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, hay quan tâm trẻ bị viêm phổi nên ăn gì, cha mẹ còn cần chú ý chăm sóc sức khỏe trẻ đúng cách để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với trẻ. Dưới đây là những lời khuyên các mẹ nhất định phải ghi nhớ Thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể khi trẻ sốt Theo dõi nhịp thở khi trẻ có các triệu chứng ho, sốt Ngay khi phát hiện trẻ có những dấu hiệu nguy hiểm bất thường như sốt cao đột ngột kèm nôn ói, thờ khò khè hoặc khó thở… thì nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay để bác sĩ có những xử trí kịp thời Không lạm dụng các loại thuốc ho. Chỉ khi trẻ ho quá nhiều, khiến trẻ nôn ói, quấy khóc, mất ngủ, đau tức ngực… thì cha mẹ có thể cho trẻ dùng một số loại thuốc ho an toàn nhưng phải có sự hướng dẫn của bác sĩ Vệ sinh sạch sẽ trước khi chăm sóc, chế biến đồ ăn cho trẻ Cải thiện môi trường, không khí xung quanh nơi trẻ ngủ, trẻ chơi Hạn chế đưa bé đến nơi đông người và những nơi có nhiều khói bụi. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, mẹ nên đeo khẩu trang hoặc mạng che mặt cho bé Tuyệt đối không tự ý chữa trị cho trẻ bằng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là các loại kháng sinh, khiến tình trạng bệnh diễn tiến nặng hơn, lu mờ triệu chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình điều trị và chẩn đoán bệnh về sau. Ngoài việc quan tâm trẻ bị viêm phổi nên ăn gì, khi trẻ mắc phải bệnh lý nguy hiểm này, cha mẹ cũng cần dành nhiều thời gian chăm sóc, dỗ dành trẻ hơn để trẻ có thể ăn được nhiều, giúp trẻ sớm khỏi bệnh và hồi phục sức khỏe bạn nhé!Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

trẻ bị viêm phổi nên ăn cháo gì